为您找到相关结果59个
护好脖子的健康 颈椎病运动自疗8法_中原健康网
颈椎病运动自疗8法: 1、头颈旋转 头尽力向左侧旋转至最大限度,目视左前方,停留片刻,然后还原;再转向右侧至最大限度,目视右前方,停留片刻还原,重复10--20次。 2、头颈屈伸 头颈部缓慢前屈至胸前停留片刻,还原;然后,头颈部尽力后仰,使枕部接近后背,停留片刻,还原,重复10-20次。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30
维生素C能增强宝宝的免疫力吗?_健康郑州
维生素C是强力的还原剂,参与人体内大量氧化还原反应以及各种物质的羟化反应,影响胶原的合成、氨基酸及类固醇激素代谢、造血功能也受影响,缺乏时引起骨骼、牙齿、毛细血管壁的变化,发生软骨的骨化不全、出血倾向、伤口不易愈合、肾上腺皮质激素合成受阻等。 维生素C还可以促进铁的吸收,有利于防治缺铁性贫血。还可以把胱氨...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20151218/284... 2016-7-8
做爱美女性 上班族瘦手臂三大绝招 - 热点话题 - 健康中原 中原...
2、左手肘弯曲,左手掌贴住右边背部,右手握住左手肘处,双肩尽量外扩,停留做深呼吸。然后换手再做一次; 3、左手上举,手肘自上向后弯曲,右手由下向上,绕过背后与左手互握,停留做深呼吸。还原再做一次; (责任编辑:杨冰柯)健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【热点话题】频道。相关...
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/641305... 2012-5-30
减肥瑜伽初级教程 3招瑜伽收腹减肥超简单_中原健康网
保持浅而柔的呼吸。呼气放松,还原仰卧。 要点:保持时刻握紧双拳,绷紧全身,浅而柔的呼吸,呼气时彻底放松。 功效:放松肌肉、关节,环境腹部胀气,有助于减少胃部疾患,消除腹部脂肪,增强肾脏。 腿旋转 步骤:仰卧。先抬高右腿,跟随自然呼吸,按顺时针方向做圆圈旋转运动,然后反方向旋转。再换左边练习。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150319/207...html 2015-3-19
兰考收养所火灾7名孤儿罹难 弃童之殇谁之责 - 健康要闻 - 健康...
一组《命若垃圾》的照片还原了弃童们的生存环境:他们住在两间十几平米的简陋平房里,一间屋里摆放着两张床,其中一张更像是放在地上的木盒子,上面都铺着极薄又脏的褥子,看起来很乱,床边的台子上放着一个足球大小、黄黄的馒头,已经发酸。 这并不是一个瞬间新闻,关于袁厉害和她收养的弃童,几年前已有报道。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201301/176231... 2013-1-5
7个瑜伽姿势最减小肚腩_中原健康网
动作2:坐在椅子上,双脚并拢,上身挺直,右手叉腰,左手上举向右伸展,深吸一口气,挺胸收腹,保持姿势几秒钟,然后还原。换侧进行,重复多次。 动作3:俯卧,尽量使腰部及髋骨紧贴地板,调整呼吸,提拉肩胛骨,带动脊柱及臀部向上抬起,右腿向上伸直,与地板垂直,吐气,然后慢慢恢复到俯卧姿势。重复此动作5-10次。
jk.zynews.cn/jb/qt/20150420/216...html 2016-4-17
新泽西州立罗格斯大学荣誉教授、Ernest Mario药学院化学生物及...
新泽西州立罗格斯大学荣誉教授、Ernest Mario药学院化学生物及肿瘤预防研究中心杨中枢教授,以维生素E为例讨论这个话题。 他在博士及博士后阶段从事生物化学及分子生物学研究,主要研究领域为生物氧化还原机制。1980年,将研究领域拓展至肿瘤预防,开始了中美合作大型项目:食管癌和贲门癌的营养干预研究,进行了一系列癌症化学预防...
jk.zynews.cn/zmaz/chzj/201410/268763... 2014-10-28
最快最的瘦腿方法大全 2招教你半个月瘦3CM_中原健康网
想要加强瘦腿效果的话,大家可以站在高大约20CM以上物体的边缘,保持后脚跟悬空,手扶着墙,这样的状态下,慢慢的踮起脚尖,然后停留几秒,以相同的速度还原,重复多次。 另外要注意的是,在做完任何运动之后,都要按摩和拉伸腿,拉伸腿部的方法是:站直,保持下半身不动,上半身双手伸直弯下腰用双手的指尖触碰脚尖,这样坚持做...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2
让顺产更顺利 九种运动做起来_中原健康网
4、腰部运动 手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5—6次。 5、爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处...
jk.zynews.cn/pic/20150629/249...html 2015-6-29
胎儿患罕见病 系"美人鱼综合症"_中原健康网
经过检查、三维图像还原,确认胎儿为“美人鱼综合症”,这是已确诊的最小孕龄胎儿。 据介绍,通常“美人鱼”宝宝下肢呈粘连状态,以肛门闭锁、泌尿生殖系统异常、下肢发育不全为主要特征,因患儿两腿粘连或完全融合形似安徒生童话中的“美人鱼”而得名,6万至10万人中才有1例,且出生后存活率极低。 据了解,市儿童医院...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150803/259... 2015-8-3