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打败细菌 没那么简单 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...

高效消毒剂通常能够杀灭一切细菌繁殖体(包括分枝杆菌)、病毒、真菌及其孢子等,对细菌芽胞也有一定杀灭作用,能够达到高水平消毒要求。常用的高效消毒剂有含氯消毒剂、臭氧、甲基乙内酰脲类化合物、双链季铵盐等。 中效消毒剂仅可以杀灭分枝杆菌、真菌、病毒及细菌繁殖体等微生物,达到消毒要求,包括含碘消毒剂、醇类消毒...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2648820822... 2014-8-22

出生缺陷成目前中国儿童死亡的主要原因 - 健康要闻 - 健康中原...

核心提示:卫生部在其官方网站公布《中国出生缺陷防治报告(2012)》问答。问答指出,出生缺陷不但是造成儿童残疾的重要原因,也日渐成为儿童死亡的主要原因,在全国婴儿死因中的构成比顺位由2000年的第4位上升至2011年的第2位,达到19.1%。以下是答问全文。 1. 编写发布《中国出生缺陷防治报告(2012)》的背景和目的是什么...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/695680... 2012-9-13

世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...

大多数长效降压药物连续服用2~4周才能充分发挥效果,达到最大疗效。因此,不宜随意更换降压药物,而应遵从医嘱,服药一段时间后再评估降压效果。 6.保健品能治疗高血压 当下的许多商家会夸大养生疗法和保健食疗的疗效,宣扬保健品可以代替药物治疗,但其实这是不对的。千万不要盲目依赖保健品降压。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17

中国一半成人正在迈向糖尿病!牢记5句话,远离糖尿病!-健康频道...

有效体育锻炼有三方面的要求:频度,每周至少三次;时间,平均每天要达到半小时以上;强度,心率最好达到(170-年龄)次。只有达到以上三个要求,有足够的能量消耗,锻炼才是有效果的。 2.别吃太多大鱼大肉 中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥胖、糖尿病!所谓节约基因,意思是人在吃糠咽菜时,身体的某些基因...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-18

男人喝酒有7大惊人好处_中原网健康

如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒,那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过,如果你喜欢酗酒,那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看,适量饮酒对人体有哪些好处。 1、降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/68...html 2014-10-29

摇呼啦圈能瘦腰吗_中原网健康

因为转呼啦圈的运动强度其实并不强,只有适当延长运动的时间,并且是持续性的活动,才能达到有氧运动的阶段,也只有这样才能消耗身体储存的脂肪以及过多的热量。 摇呼啦圈瘦腰要注意什么? 1、一般来说,每周转4-6次,每次2-3组,每组20-30分钟,中间休息20-30分钟,一般不超过45分钟。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150810/263...html 2015-8-10

拔火罐减肥法 三餐吃足瘦更快_中原网健康

拔火罐古称“角法”,是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔火罐减肥瘦身是一个很不错的减肥方法,这样的方法副作用很小,并且很有效果的,那么在减肥瘦身的时候,再配合上很好的有营养的减肥食谱,就会让你更快的达到瘦身效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28

荷叶茶怎么喝才能减肥 3款自制荷叶减肥茶当月见效_中原网健康

对于减肥,大家有很多迷思,其实只要找准一个方法坚持下去就是胜利。面对一些不想运动又不想节食的胖子来说,荷叶减肥茶或许是不错的选择。到底这个荷叶茶怎么喝才能达到减肥效果,一起来自制荷叶减肥茶月瘦15斤吧! 对于减肥,大家有很多迷思,其实只要找准一个方法坚持下去就是胜利。面对一些不想运动又不想节食的胖子来说...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14

吃什么减肥最有效 6款减肥食谱瘦到听不下来-健康频道-手机中原网

每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。 2。煲汤必备:紫菜 减肥效果:★★★ 紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿,另外,在饭前喝汤可以提前达到饱腹感,让你吃得少从而达到瘦身的效果。紫菜的热量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13

冬季滋补吃不对易致命!五类食物应该少吃_中原网健康

【环球网综合报道】人们普遍认为冬天是一个需要滋补的季节,应该进食富含维生素的食物。但并不是所有食物都能达到预期的效果,甚至其中有些食物是较为危险的。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点五种冬季食用时需注意的食品。 1,泡菜和腌黄瓜 泡菜含有丰富的营养物质,但若大量食用会使体内的盐分过量,导致水盐代谢受到干扰,甚...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/84...html 2014-11-25