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快速锻炼腹肌的方法有哪些_中原网健康

随着社会经济的发展,人们压力的增大,导致了不少人亚健康随之而来,因此现代的健身馆都是都市白领们的爱好之地,而目前不少男性更是为了健康还有吸引异性的注意,都希望自己拥有八块腹肌。 快速锻炼腹肌的方法有哪些?快速练就腹肌的方法如下: 腹肌锻炼起来比胸肌要容易些,因为一般不需要器械辅助,在家就能胜任。目前锻炼...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-1-24

男性腹部减肥的方法有哪些_中原网健康

随着人们工作性质的改变,男性朋友们为了自己的事业,通常都是应酬不断,运动的时间却是非常少的,因此常常容易导致脂肪的推挤,从而导致啤酒肚的出现,现在越来越多的男性刚30出头就已经大腹便便了,这对于健康影响是非常大的。 男性腹部减肥的方法介绍如下: 方法一:仰卧起坐:做法:平躺于地,双手交叉置于胸前,双腿微弓,如...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2024-9-9

每天两分钟脚底按摩减肥法 让你月瘦十斤_中原网健康

每个人都想拥有苗条的身材,可是如何才能拥有这样的身材也是一个难题,随着现代人不规律的生活,不健康的饮食等等一些原因让肥胖人群逐渐壮大,为此针对肥胖也出现了五花八门的减肥方法,其中按摩减肥是最受青睐的方法之一,通过刺激,按摩穴位从而实现减肥的效果,下面介绍脚底按摩减肥,让你月瘦十斤。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14

夏日缺水易便秘,河南曙光肛肠医院提醒您多提防_中原网健康

29岁的王小姐最近遇到了一件揪心事,孩子刚满4岁,正是身体发育的黄金时期,所以什么好的都给孩子吃,由于偏爱吃肉不爱吃水果蔬菜营养过剩导致了小儿便秘,有时候三天才上一次厕所,但是最近发生的一个现象令王小姐不得不重视起来,孩子每次上完厕所都会发现肛门部位有肿物脱出,之前情况不严重,以为是大便干结用力过猛导致肛...
jk.zynews.cn/jsjk/20200608/351...html 2020-6-8

手机辐射是否致癌?耶鲁大学新发现:手机辐射与癌症之间有关系...

研究人员认为,甲状腺作为电离辐射的重要靶器官,易受到电离辐射的影响。甲状腺受电离辐射作用主要表现在其形态及功能的改变。童年时期接触电离辐射会增加患甲状腺癌风险,当接触剂量<10Gy时相对危险性呈随剂量呈上升趋势,而且,暴露在电离辐射中的年龄越小,长大后患甲状腺癌的风险越高。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-15

胃肠息肉=癌前病变?河南曙光肛肠医院:此言差矣!_中原网健康

息肉是指人体组织表面长出的赘生物,现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称为息肉,包括增生性、炎症性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤等。通俗来说,就是多长了一块小东西在你的身体上,在胃肠道上的就叫胃肠息肉。 其实息肉也分很多类型,只有腺瘤性息肉才是可能发展成癌症的癌前病变。在发生恶变之前,这类腺瘤性...
jk.zynews.cn/jsjk/20201231/359...html 2024-9-10

规范用药 “稳住”冬季血压_中原网健康

高血压不仅是一个独立的危险因素,同时也是心血管病一个非常重要的危险因素,如果血压控制好,对脑卒中、心肌梗死、尿毒症等疾病的发病率都会大幅度降低,对当地的经济发展、人均寿命都有益处。”11月21日,中华医学会第二十一次全国心血管年会在郑州举行,来自全国的心血管病专家齐聚郑州,围绕心血管疾病的规范化诊疗及相关...
jk.zynews.cn/news/jkhd/20191127/345... 2019-11-27

小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒_中原网健康

随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。 防晒品使用: ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-9-18

冬瓜白菜 10大蔬果夏季快速减大肚腩_中原网健康

相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧,那是因为冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪,另外冬瓜中本来就不含脂肪,热量也很低,不仅是对于腹部,对于全身减肥也都是再好不过的食物了。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14

各种扰人的关节痛,我该怎么办?-健康频道-手机中原网

关节痛是关节疾病最常见的症状,根据病程和病因不同,可分为急性关节痛和慢性关节痛。急性关节痛以关节及其周围组织的炎性反应为主,慢性关节痛以关节囊肥厚及骨质增生为主。 关节痛常见原因有哪些? 引起关节疼痛的原因很多,常见的有外伤、感染细菌直接侵入关节内、变态反应和自身免疫性、退行性关节病(又称增生性关节炎...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-25