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把握机会才能告白成功_中原网健康

现在不告白在一起的恋人也为数不少。如果女性执着于告白这种用于确认对方对自己感情的仪式的话,可要小心错失自己喜欢的人哦。如果感受到自己喜欢的对象哪怕一点的心意的话,就把握机会发展一下双方的关系,争取早日成为恋人吧。责任编辑:王婉婷

jk.zynews.cn/jsjk/20151029/279...html 2015-10-29

运动减肥的最好方法倒立减肥让你一周见效_中原网健康

如何倒立有助于减肥? 练习倒立时,两目要紧闭,意念要几种。倒立的时候最好采用胸式呼吸。到靠墙倒立可以持续2分钟的时候,休息时间为3分钟, 然后再进行第二次倒立同样2分钟,然后休息3分钟,共练习3次。如果做不到怎么办? 体质比较差的锻炼者,可以采用半靠墙壁半倒立的方法练习。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28

超有效缩胃瘦身法减掉20斤不反弹_中原网健康

1、针对于想减的快体质好的MM 第4天:吃的跟第2天一样连续吃1个星期(青菜大白菜球菜花菜盘菜萝卜或者鱼等等等)。 1星期后看个人状态跟状况,的好的,接下去每餐可以加菜,一餐可以吃2种菜了。在连续吃1个星期,这个时候基本都可以10几左右了,还要减的MM就直接加长前面吃的时间就可以了,1个星期改为2个星期。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-6-10

最有效的减肥运动 7招让你在家也能轻松减肥-健康频道-手机中原网

脱去鞋袜,坐在地板上,双腿向前伸平,并拢,足跟相距13厘米,脚掌顶住墙,双手前伸,尽力触摸墙壁。注意,膝盖不得弯曲,用力不能过猛、肌肉尽可能放松,持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。蜷缩起坐双臂交叉紧抱胸前,双腿弯曲,脚后跟距臀部30-50厘米,脚掌放平,脚尖钩住...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

哪些女性品质让男人无可自拔-健康频道-手机中原网

她做出妥协,和你一起建造一个家庭在一份感情中,妥协是来自于双方面的。但是她往往是第一个做出让步的人。是她,选择离开原来的家庭,改变她每天早上的生活习惯,来和你生活在一起;是她,选择接受通过电话和视频通话来表达对父母的爱和关心的事实。她心甘情愿跟随你,和你一起创造新的生活。为了让你能早点到办公室...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-21

6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...

嘌呤是生物体遗传物质核酸的成分,它们易溶于水,但并不会因为煮沸加热而轻易分解。凡是细胞密集的天然食品,嘌呤含量就比较高,比如内脏、海鲜类;如果没有细胞结构,或者细胞大、水分大、干货少,嘌呤含量就比较低,比如大部分蔬菜水果类。 3.涮肉要趁早肉在涮火锅的过程中,嘌呤含量确实会降低。这是因为汤多肉少,在...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16

沐浴液容易诱发乳腺癌?该如何预防乳腺癌_中原网健康

致癌效果与否还取决于用量和用法 1、中大化学与化学工程学院材料所阮文红教授指出,因为沐浴液这种日化用品本来就处于碱性的化学环境里,表面的活性剂主要是用于起泡,而起到保鲜和防腐作用的防腐剂,本来需要的剂量就很少。既然被有关部门批准作为添加剂,说明它的毒理和病理检测结果是合格的。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19

开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...

一些学校通常会在正式开学前,开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作,需要家长的参与和配合。研究表明,良好的家校合作,对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此,建议家长积极配合学校和老师,积极参与到学校的教育中,家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6

榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火”-健康频道-手机中原网

榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火” 经常有人问,哪些水果易上火?要想说清楚什么是上火,首先还得先说“啥是去火”。其实,说水果性寒和去火比较容易理解,可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火,比如吃了梨,肠胃蠕动加快,可以理解为去火。相对于去火来说,下面这些症状都可归类为上火。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-4-1

早上起床要慢!这类人群切勿“鲤鱼打挺”式起身-健康频道-手机中原网

研究结果显示:有规律的慢跑、爬山、步行、快步走、跳舞(达到“国际标准”,如国标舞)和长时间的瑜伽练习可以有效降低易胖体质人群的身体质量指数(BMI)。其中,经常慢跑是控制肥胖的最佳锻炼方式。换句话说,只要我动起来,肥胖就追不上我。减控体重,你可以这样做肥胖是一种可预防的疾病,一些生活方式的改变有助于体...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-31