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夏天食宜清淡,但莫拒绝荤食-健康频道-手机中原网
夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节,也是蛋白质消耗量最大的季节,如果只注重蔬菜水果的摄入,而不及时补充蛋白质就会导致体质下降,容易感染疾病。一般,蛋白质每日摄入量在70～90克为宜,且最好其中一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-16
沙尘暴又又又来了,我们应该如何应对?_中原网健康
遇上交通滞留莫焦躁 接到沙尘天气预警信息或已经出现沙尘暴天气时,机场、高速公路、铁路等部门要做好交通安全防护措施,科学调度,确保交通安全。 滞留的乘客应配合交通部门的行动,不要因延误行程而情绪激动,毕竟生命安全是第一位的。 行人路上多加小心!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-16
清明时节养生须注意六不_中原网健康
天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生 人们总认为春分一过就正式进入春天了,故常有“俏春寒”之说。其实,气象学上...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-5
沙尘暴又又又来了,我们应该如何应对?-健康频道-手机中原网
遇上交通滞留莫焦躁 接到沙尘天气预警信息或已经出现沙尘暴天气时,机场、高速公路、铁路等部门要做好交通安全防护措施,科学调度,确保交通安全。 滞留的乘客应配合交通部门的行动,不要因延误行程而情绪激动,毕竟生命安全是第一位的。 行人路上多加小心! 沙尘天气发生时,行人骑车要谨慎,应减速慢行。若能见度差,视...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-16
人际相处技巧 异性相处5大雷区绝不能踩-健康频道-手机中原网
分析:女人不喜欢男人拿同性跟自己比,男人也一样。女人也许并没有瞧不起男人的意思,只是想刺激一下男人,发泄一下自己的不满。可是话一旦说出口,男人听了就变了性质,男人的自信就会被你轻易打碎。这样的后果是男人需要一个可以让他重建自信的人,也许这时也是男人有出轨想法的开始。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-14
老人腰酸背痛莫小觑 或是癌症发出的信号_中原网健康
老人腰酸背痛莫小觑 或是癌症发出的信号 今年58岁的王大爷近段时间经常出现腰酸背痛的情况,他开始并没在意,只是贴了膏药,可症状不仅没得到缓解,反而越来越重,到医院检查发现是脊柱转移性肿瘤在作怪,通过检查,最后确诊王大爷患了肺癌。 脊柱转移癌是最常见的脊柱肿瘤,其发生率约为脊柱原发肿瘤的20倍,几乎半数的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
河南中医三附院医保乱 医保结算弄虚作假 - 曝光台 - 健康中原...
社保稽查:讳莫如深的查处有心无力 由于医保持卡人宋大安第二次住院时,在河南中医三附院做了腰椎手术,自然会有痕迹。想搞清楚宋二安是不是冒用应该不难。可是就这样一个简单的核实,郑州市社保稽查大队用了两个多月。 8月18日,郑州市社保稽查大队受理举报的李科长告诉健康时报记者,受理了刘女士的举报后,多次约见...
jk.zynews.cn/baogt/201411/26908011... 2014-11-18
末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网
4.莫贪寒凉物 免损脾胃阳 末伏时白天温度仍较高,但早晚气温则明显变凉,昼夜温差逐渐增加。进入末伏时,切忌猛吹空调,过量吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。此外,适量户外运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。进行户外运动以微汗为宜,切不可大汗淋漓。如果平时经常胃胀、胃痛,更要少吃寒凉的水果或凉菜。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17
失眠诱因多多 且莫自行用药_中原网健康
失眠诱因多多 且莫自行用药 郑州市第八人民医院:失眠是人们生活中最常见的健康话题,据最新资料显示,我国有失眠病症的人约占20%左右,中老年人比例更高,可达30-40%。导致失眠的原因是多方面的。如:环境因素、气候因素、工作因素、生活因素、不良习惯、心理因素、躯体疾病、精神疾病等。有的是短暂的,经过自我调节很快...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2015-4-17