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跳绳减肥的正确方法 1小时燃脂1300大卡-健康频道-手机中原网
每天坚持跑步是很需要耐力的,如果遇到刮风下雨的天气根本不想出门,而且让你每天坚持3个小时的慢跑,你一定觉得是天方夜谭,根本无法实现。而如果每天通过变换花样跳绳1小时,是不是就轻松有趣多了?研究发现,跳绳1小时最少可燃烧1300大卡的热量,相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时,瘦身力超 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
甲醛白菜“过河”四年,监管还在摸石头_健康中原_中原最大健康新闻...
导读:道高一尺,魔高一丈,监管与市场本身就是斗智斗勇的关系。任何标准和监管举措都不可能一劳永逸,面对花样迭出的违规行为,监管必须及时跟进,堵上漏洞。媒体日前报道,在山东省青州市一些地方,出现了蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的现象。记者实地调查发现,这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。一些菜商...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201205/394405... 2012-5-21
监管严如药品 奶粉配方难再“任性”_中原网健康
鱼龙混杂的奶粉品牌、令人眼花缭乱的“花样”配方,或将在10月份被“终结”。国家食药监总局近日发布《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法(试行)》征求意见稿,于10月1日前向社会公开征求意见。意见稿显示,奶粉配方将和药品一样,需要经过国家食药监部门的注册审批。
jk.zynews.cn/dsj/20150910/270...html 2015-9-10
饮食养生:每天8-10个核桃 减肥抗衰老-健康频道-手机中原网
如果你觉得这样太单调,也可以来一些小花样,比如在早餐麦片、或者酸奶中加入碾碎的核桃一起食用。【1】【2】 原标题:饮食养生:每天8-10个核桃 减肥抗衰老 核桃减肥餐推荐: 蜜糖酒核香西米露 用料:雪梨50g、蜜桃酒100ml、西米30g、美国加州核桃30g、糖适量 做法:西米用开水浸泡10分钟,清洗干净。锅里烧开水,加糖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
臭豆腐"臭"得健康 吃臭豆腐有什么好处_中原网健康
经过几百年的演变臭豆腐如今可以分为两大类。一类是以王致和品牌为代表的豆腐乳,一类为很多人都爱吃的油炸或清蒸的臭豆腐。特别是油炸臭豆腐,可以这样说:一千个地方就有一千种臭豆腐,可以说是花样繁多,琳琅满目啊。 臭豆腐营养成分 臭豆腐一经制成了,它的营养成分最显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
臭豆腐"臭"得健康 吃臭豆腐有什么...
特别是油炸臭豆腐,可以这样说:一千个地方就有一千种臭豆腐,可以说是花样繁多,琳琅满目啊。 臭豆腐营养成分 臭豆腐一经制成了,它的营养成分最显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体里缺少了维生素B12,是可以加速大脑的老化,容易引起老年性痴呆的。 在平时我们吃的东西里,除了 蛋、奶、鱼、虾中含有比较多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
身体是否健康 看看“便”知道_中原网健康
水样便(或粥样便):患肠道传染病、细菌性食物中毒、消化不良时,由于肠蠕动加快,大量水分伴随不完全消化的食物一同排出,使大便呈水样或稀粥样。金黄色葡萄球菌性肠炎(也称“伪膜性肠炎”或“抗生素性肠炎”)粪便呈黄绿色、米汤样或海蓝色稀水样,内含半透明蛋花样或黏膜样物质,便次多,量大。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-19
吃好一日三餐,化解“营养焦虑”-健康频道-手机中原网
可以变换花样来增加老年人的食欲和进食量,吃好三餐。比如早餐吃个小馒头或包子,吃个鸡蛋,喝杯牛奶,吃点蔬菜或水果;中午和晚上做两个荤素搭配的炒菜,主食可以选择杂粮饭、杂粮粥、各种面食等。另外,最好每天都有豆制品,如豆腐、腐竹、豆干、豆浆等。这样,轻轻松松就能达到一天摄入12种食物的小目标啦!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-13
宝宝如何少生病?家长要做孩子最好的保健师-健康频道-手机中原网
许尤佳介绍,粗茶淡饭,孩子多养得白白壮壮,现在经济条件好了,家长照顾孩子的饮食很精细,总想让孩子增加营养,变着花样给孩子做饭,可孩子却养得瘦瘦的、脸色黄黄的。其实,过量喂食会造成脾胃负担加重,人为造成消化不良。一顿饭不要吃吃停停,吃饭时间太长会影响消化。晚饭后应少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要在睡前...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-6-11
265斤女子跳一年广场舞体重减少60斤 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
郑州市体育局群体处处长徐振鹏概括为:人数多,花样多,人群成分多样。他举例说,在绿城广场的一个名为“绿城阳光广场健身操”的团队,最多时有上千人同时健身。 舞林故事 256斤姑娘一年减掉60斤 “下一步要减到140斤。”雨彤感觉目标能实现。 每天一大早,家住绿城广场附近的张女士和女儿雨彤,就会结伴儿到绿城广场...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2645570812... 2014-8-12