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饮食减肥:3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身_中原健康网

第一天 早餐:方包1片,低糖豆浆1杯 午餐:鸡丝通粉1碗,烫菜1碟下午茶:低脂奶酪1杯 晚餐:芫荽鱼片汤1碗,米粉半碗,橙1个,烫青菜1碟 ‖第二天 早餐:即冲原味麦片1包,奇异果1个 午餐:鱼片粥1碗,烫青菜1碟下午茶:脱脂奶1杯 晚餐:鸡蛋三文治1份,西红柿1个【...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4019... 2014-9-14

夏季健康减肥食谱 6天强效刮油塑魔鬼身材_中原健康网

第一天: 早餐:蒸土豆1个,红薯1个,酸奶一杯,水煮鸡蛋一个。 上午加餐可以是苹果一个。 中午:清炒韭菜香干,红小豆米饭,酱牛肉4片,西红柿紫菜汤。 晚上:小白菜豆腐汤,花卷1个,一个橙子和猕猴桃。 第二天: 早餐:纯牛奶一杯,玉米一个,水煮鸡蛋一个,香蕉一个。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150525/226...html 2015-5-25

郑州市卫计委领导深入机关各处室走访慰问送祝福_健康郑州

2月25日,春节长假后上班第一天,郑州市卫计委主任顾建钦就带领领导班子一行到机关处室看望慰问机关干部,向大家致以新春的祝福和诚挚的问候。上午刚上班,主任顾建钦首先带领原计生委领导班子一行到棉纺路机关大楼逐层走访慰问各处室,每到一处都与机关干部亲切问候,感谢大家在过去的一年里付出的辛勤劳动和取得的成绩,勉励...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150225/189... 2015-2-25

5款减肥食谱 忙人懒人夏季减肥首选_中原健康网

第7天 正常饮食加瘦身汤 超效减腹 二天牛奶苹果法 实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。 第一天:苹果1公斤。在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-2

春节归来,3招让你满血复活!_中原健康网

上班的第一天开始,不要太着急,不要想着一下子回复到过去的鸡血状态。开过车的人都知道,良好的驾驶习惯要求你无论是加速还是刹车都要慢慢来。机器如此,人更是如此。慢慢来,别着急,用一周来恢复状态不是过分的事情。 责任编辑:王婉婷医学汇 中原名医推荐tags...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150226/189...html 2015-2-26

新妈母乳喂养 需跨三道坎_中原健康网

(2)妈妈需要耐心学习。进行成功的母乳喂养不是一朝一夕的事,妈妈们需要耐心学习,过于心急反而会弄巧成拙。一般来说,新妈妈和宝宝不会在第一天就能够顺利地建立起成功的母乳喂养关系的。在达到默契之前,肯定会经历一些困难,妈妈们需要勇敢地克服,坚持就是胜利。医学...
jk.zynews.cn/pic/2015-01-12/14876... 2015-1-12

《辣妈正传》完美收官 孙俪分享减肥心得_中原健康网

2月22日,孙俪在微博上放出了自己的产后照,照片中的她正在健身房中进行产后瘦身运动,同时还附上了一句:“救命呀”。孙俪表示,她在产后第一天就开始做深呼吸运动。具体科学做法:仰躺,身体及腿伸直,慢慢吸气扩大胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,保持一会儿,然后放松,重复5-10次。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-10-8

“医痴”陈国勇:我不是金子 是锥子!_中原健康网

2015年1月1日,新年第一天5点,陈国勇走出手术室。 原定四台手术,又有一位重肝患者急救。出与进,二十三个小时,不眠不休,五台手术。 “围堵”陈国勇的这两天,毫无巧合地,见证了他无数日夜奋战的一个缩影。 初见陈国勇 早上9点,陈国勇在ICU病房,查看凌晨时分刚刚做过肝切手术的患者,而一天一夜未眠的他,依然精神...
jk.zynews.cn/plan/xyj/2015-01-21/162... 2015-1-21

日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...

饭岛爱因其清纯的相貌和一级棒的身材被广大中国宅男们熟知和喜爱饭岛爱的第二个男人失去男友的饭岛爱,走投无路,只好选择投靠男朋友的好友。她乐观地认为,天无绝人之路,至少暂时不要怕流落街头。但她万万想不到的是,才住进去的第一天晚上,她就被对方强暴了。身心俱疲的她,第二天便仓皇地逃了出来。为了活下去,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11

专家称牛初乳利害尚无定论 不能拿孩子做实验_健康中原_中原最大...

中国农业大学原食品学院院长、畜产品加工教授南庆贤则认为,牛初乳是指奶牛产崽3天内的乳汁,每天可挤三次,只有这三天内所挤的9次奶才称得上“牛初乳”,而且从第一次奶到第九次奶,营养含量越来越少。 南庆贤说,与从母体脐带关系获得免疫力的新生婴儿不同,饮用牛初乳是新生小牛获得免疫力的唯一途径,所以第一天的牛...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/642860... 2012-8-27