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我一直在跟我的身材“较劲”!你呢?-健康频道-手机中原网
心理专家告诉你,适度进行体重和形象管理没什么问题,但因对自己的身材不满意而过分焦虑,则“伤心”又伤身。 年轻人的“流行病”你也没能逃脱? 从“漫画A4腰”“反手摸肚脐”的身材PK,到对小码装的追捧,“瘦益求瘦”已经成为一种“流行病”。我们其实就处在一个“以瘦为美”的时代。很多人不管体重多少,总觉得...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-14
每天N杯咖啡的打工人,喝不对不提神反而还伤身!-健康频道-手机中原网
美国《临床肠胃病学与肝脏病学》的一项研究发现,每天喝咖啡可降低40%的原发性肝癌风险。 ②结直肠癌 美国南加州大学诺里斯综合癌症中心发布了一项研究显示,中等咖啡消耗量(每天1~2份)可降低26%的结直肠癌患病风险! ③前列腺癌 中国医科大学附属盛京医院的专家们在BMJ Open杂志上发表的一篇研究显示:与低咖啡饮用量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-6
收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网
2、老人出门戴顶帽子。中央气象台专家表示,1月25日开始,今年以来最强雨雪天气过程展开,本次过程具有持续时间长、降水量级大、雨雪相态复杂等特点。 在寒冷时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,体热会迅速从头部散去。因此,老人在室外应戴一顶帽子,有助于防寒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30
注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!-健康频道-手机中原网
误区二:用免洗洗手液替代洗手使用免洗洗手液,始终会有物质留在手的表面,所以平常尽量少用,最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外,还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出,湿巾不能代替洗手,湿巾再怎么反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-17
高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
4.新指南和专家共识现在已经推荐患者在家使用电子血压计了。 5.如果使用电子血压计,提倡使用上臂式的,不提倡用手腕式或手指式。 6.首次看病时一般左右胳膊都需要测,以后固定测较高一侧的上臂血压。 7.袖带正确的位置应该位于肘弯上2~3厘米。 8.测量时,肘关节、血压表、心脏应该处于同一水平面。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
知名牛奶检出的“丙二醇”到底是啥?有何危害?-健康频道-手机中原网
在1974年粮农组织/世卫组织专家委员会第十七次报告里,给出了丙二醇的ADI值(每日容许摄入量,指人或动物每日摄入某种化学物质对健康无任何已知的不良效应的剂量)是25mg/kg。 按一个成年人60公斤计算,每天喝5升检出丙二醇含量为0.32g/kg的奶,才达到这个每日容许摄入量。所以即使喝过含丙二醇牛奶的朋友们也不用太过...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-7
秋分养生有“四忌”!收藏进补指南,健康度秋季!-健康频道-手机中原网
专家表示,秋分时节,阳气收敛,阴气渐盛,经常熬夜,容易伤及人体阳气,所以要及时调整作息,养成早睡早起的生活习惯,做到起居有时,劳逸适度,保证充足的睡眠。 2、忌大量运动 专家表示,积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪,但秋季运动总体上应该以“收”为主,以免损耗阳气。尽量避免大运动量、出汗较多的运动,可选择登山、慢...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
双十一省钱攻略: 这4种“伪健康”零食,孩子千万要少吃!-健康频道...
来看看专家拔草的4种“伪健康”零食,孩子千万要少吃! 风味乳饮料:一瓶下肚 糖分超标 很多家长以为风味乳饮料这一类饮品很健康,毕竟有个“乳”字,牛奶有营养这也差不了多少,相当于给孩子补钙了。事实上:风味乳饮料就是“伪健康”食品的首席代表!一盒喝下去,吃进的糖弄不好都已经超过10g了,相信任何一位家长都...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-2
哺乳期生病别硬抗!痒到崩溃的荨麻疹,该怎么科学治疗?-健康频道...
专家提醒:由于荨麻疹病因相对复杂,具有自限性,在进行治疗的同时,要积极寻找病因,避免接触过敏环境,有利于荨麻疹自然消退。 哺乳期不能随意用药,但是也不用讳疾忌医。即便是上述药物在哺乳期可以安全使用,该用药时还是应该在医师或药师的指导下科学、安全地用药,为了您和宝宝的安全,切不可自行选药!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-4