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手机依赖症警惕7大负面影响 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:最新调查显示,越来越多的人开始离不开手机,并沉迷其中。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,结果却使得人们更加孤独,手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面:3、影响人际关系 如果你在和家人、朋友交流时,不停地摆弄手机,会让对话产生“延迟”,使对方觉得你缺乏诚意,也更容易引起冲突。 4、丧失注意...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257354... 2014-2-27
经常吃含酵母的食物容易得胃病?酵母和小苏打哪个发面更好?幸亏...
说到酵母食物,你的第一反应是什么?面包?馒头还是……甚至很多人每天都离不开酵母食物,天天必备蛋糕、小甜品。当然,网络上也有一些说法:常吃含酵母的食物容易得胃病,究竟是真是假? 一起来了解下真实情况…… 一、常吃含酵母的食物容易得胃病? 酵母是酵母菌(yeast)的俗称,是人类应用比较早的微生物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-9
关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...
养生已经成为现如今年轻人离不开的话题,但其实,想要让身体健康,比起昂贵的保健品,一些“简单的小知识”更加有效实用,尤其是日常生活中,离不开的吃、喝、睡、动各方面。 “吃”的4条小知识 1.药补不如食补 都说药补不如食补,但是不能仅靠一种食物,食补的关键应该在于合理膳食,营养搭配。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9
慢阻肺是个啥病?能治愈吗?请看这里-健康频道-手机中原网
2019年刊发的一项丹麦研究发现,中年人的心肺功能好,老年患慢阻肺的风险低。与心肺功能低的男性相比,心肺功能正常的男性被诊断为慢阻肺的风险要低21%,而心肺功能高的男性则低了31%。好的心肺功能,离不开持之以恒的运动。建议每天最好有30分钟的有氧运动,每周保证150分钟以上。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-26
怎么样瘦腰 7招让你秀出啊小蛮腰_中原健康网
减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2、每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
洋葱有五大保健作用 吃洋葱的注意事项_中原健康网
特别是西餐,洋葱唱主角。洋葱是俄罗斯人最喜爱的蔬菜之一,也是他们一日三餐离不开的蔬菜。由于俄罗斯夏短冬长,日照不足,所以新鲜的时令蔬菜和水果很少,也很难储存,特别是在漫长的冬季,土豆、胡萝卜、洋葱、圆白菜更是被俄罗斯人称为餐桌上的“四大天王”,陪伴着千家万户熬过严寒。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
全国爱肝日 | 要护肝,还得这么做-健康频道-手机中原网
3月18日,是一年一度的“全国爱肝日”。人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏,肝脏一旦“罢工”,后果非常严重,所以保护肝脏非常重要。 对肝脏有益的食物有哪些 1. 咖啡、茶 咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-18
食疗瘦腹全攻略 甩掉“泳圈”不是梦-健康频道-手机中原网
健康减肥离不开运动,想瘦下来又怕需要大量的运动?不用怕,下面就教你超简单的3个动作,让小肚腩不知不觉消失,赶快来试试吧! 方法一 自然站立双手交叉 自然站立,双手在身后交叉,从手腕处开始尽量往上抬起,这时你会感觉到胸部完全打开,背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉,消除松弛的腹部赘肉...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28