油腻_中原网站内搜索

自制减肥食谱下午茶巧搭甜品饱腹不发胖-健康频道-手机中原网

荷花的花、叶、果实都有着相同的瘦身解油腻的效果,不但能够有效的排出体内油脂和脂肪,还能改善你的面色哦,让暗淡黑色素都远离你,很适合长期喜欢吃油腻油炸食物的人。饮用方式:必须要是浓茶,每杯泡两次就够了,每天至少要喝4-6次哦,最好在空腹的时候饮用。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4

感冒能吃羊肉吗? 感冒饮食宜忌_中原网健康

感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,否则不易消化。比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。感冒初期,如果是感受的风寒之邪,正服解表散寒药时,则当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150629/249...html 2024-9-10

一日三餐健康减肥食谱从早到晚健康享瘦-健康频道-手机中原网

早餐保持一天活力的重要保障,所以一定要吃饱,营养全面。因此含丰富蛋白质的食物是必不可少的。鸡蛋、牛奶、水果、粗粮等混合搭配,都是不错的选择。牛奶+苹果、鸡蛋+牛奶、麦片+鸡蛋等等都是不错的早餐选择。早餐切记吃过于油腻、煎炸的食物,既不利于吸收,又加大摄入量。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-15

如何减掉小肚腩 15种蔬果吃得健康瘦小腹-健康频道-手机中原网

曲线优美的小蛮腰让你更美丽、更自信,但大部分上班族一天要坐去三分之一的时间,吃的又油腻,小肚子一天天凸起来。要想减掉小肚腩,除了要运动,也要进行饮食调节,吃什么能够去掉凸起的小腹呢?为你介绍15种常见的蔬果,帮助你减肥瘦肚子。吃什么都害怕卡路里太多,随时担心小蛮腰成了游泳圈,所以总是一味压抑自己的口腹...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

夏季喝什么茶护肤_中原网健康

2、山楂茶。爱好肉食的人群,那么山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。可直接把山楂清洗干净,去核,直接放进锅中加进适量净水煎煮,往渣留汁。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150810/263...html 2015-8-10

一开学就生病,可能是吃多了-健康频道-手机中原网

小儿脏腑娇嫩,脾常不足,如果经常进食寒凉、油腻之物,或者放学后大人盲目给孩子加餐等,很容易损伤孩子脾胃,进而引发积食,反复生病。所以开学季,家长要注意做好以下这些事。关注孩子的消化状态很多孩子一进学校就生病,首先是消化状态不好。内在一积食,抵抗力就下降,容易受到外邪入侵,出现感冒发烧等症状。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-18

老年人喝红茶降低骨折风险_中原网健康

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。红茶虽然有很多保健功效,而饮用红茶的讲究也不少,如果喝法不当,就会从养胃变伤胃。建议不要喝新茶,红茶要放...

jk.zynews.cn/bj/ys/20160329/290...html 2016-3-29

血液粘稠有这四个信号,很多人不注意血管就“堵”了!-健康频道...

● 长期食用过辣、过咸及油腻食物血液粘稠的症状 1.晨起头晕,晚上清醒。血黏度高的人,早晨起床后即感到头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。 2.下蹲困难,胸闷气短。血液粘稠度高的人群中,以肥胖者居多。这些人下蹲比较困难,有些人甚至无法蹲着干活,否则会感到胸闷气短、呼吸不畅。这是因为血液...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-27

酸梅汤能解腻减肥吗? 能减肥的3大靠谱食物-健康频道-手机中原网

流言:酸梅汤是传统的消暑饮料。最近几年,市场上出现一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料,它声称有解油腻、降血脂的功效,还能帮助减肥。酸梅汤能解腻减肥吗传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。认为乌梅汤能够解油腻的理由是,乌梅、山楂均是碱性食品,能调节体内酸碱度,去除肠胃中积存的油腻。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-10

外出吃自助,做到“食不过量”有窍门-健康频道-手机中原网

此外,进餐中间吃荤菜的时候也可以吃几块酸味水果解油腻。蔬菜喝完汤或者吃完水果,可以食用一些蔬菜。蔬菜水分多,维生素丰富,易被消化。蔬菜的膳食纤维能促进肠道蠕动,也不会给人强烈饱腹感而吃不下别的东西。海鲜食品吃完蔬菜之后,可以选择新鲜的金枪鱼、扇贝、虾、螃蟹等海鲜食品。选择时注意以新鲜为首要原则...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-6-20