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4种运动有效防治颈椎病_中原健康网
游泳时,因为需要换气,颈部要从水而努力上抬,使头邡露出水面呼吸,同时双手交替前探,用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功,同样是与平时姿势相反的“非正常运动状态”。由于水的阻力是空气中的20多倍,因此游泳是非常充分的锻炼,这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适,而且加速了血液循环,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150601/228...html 2015-6-1
基本药物目录扩容不是一招鲜 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
凡此种种,都是基层综合改革尚待完善之处,“没药用”只是浮出水面的表现之一,仅指望目录扩容来解决是不现实的。 事实上,世界卫生组织当初提出的基本药物,指的是能够满足基本医疗卫生需求,剂型适宜、保证供应、基层能够配备、国民能够公平获得的药品。但是,在我国新一轮医改中,基本药物制度被赋予了撬动基层体制机制综合...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201307/248940... 2013-7-11
治疗小儿腹泻的6个小妙招_中原网健康
案例:曾治疗一位5岁患者,大便偏稀,且出现黄色油状大便(排便后,有一层油浮在水面)。详细询问得知,该患者多食鱼子后,突然腹泻,出现油状大便。父母此前未曾遇到过本病症,极为担心害怕。此种情况属于过食,诊为饮食积滞。予以焦三仙消食化积治疗,即焦山楂10g、焦神曲10g、焦麦芽10g,煮水,内服。次日随诊,病症痊愈...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-6
防癌必须“未雨绸缪” 肿瘤专家防癌16招_中原健康网
把塑料袋放入水中,无毒的可浮出水面,有毒的则不会上浮。二是手触及颜色检测法。无毒的呈乳白色或无色透明,手摸时有润滑感,表面似蜡样感;有毒的颜色混浊,手感发粘。三是抖动检测法。抓住塑料袋用力抖一下,声音清脆的无毒;声音闷涩的有毒。 9.晒太阳不能过度。家里总被太阳晒到的家具老化速度更快,一定程度...
jk.zynews.cn/pic/20160324/290...html 2016-3-24
夏季游泳溺水了怎么办_中原网健康
4.不建议为了延长水下时间,在水面上进行过度换气的尝试。 5.家里也可能发生溺水,预防家庭淹溺!常见于老人洗浴时突发疾病,婴儿洗浴时监护人大意离开造成的意外。洗浴前不能饱腹或饥饿,预防突然起身造成的体位性低血压引发晕厥。 6.成人或儿童在水中出现的轻微呛水引发的一过性不适和短暂呛咳,如果症状不重,或很快消...
jk.zynews.cn/pic/20160613/296...html 2016-6-14
郑州19岁青年黄河边游泳溺亡 一周内已发生4起 - 健康要闻 - 健康...
黄河深浅不一,看似平缓的水面其实可能藏着危险。昨日下午6时许,记者了解到,目前还未找到落水者的踪影。 一周相关事件回放 5月20日,一名东北籍民工溺亡郑东新区一水塘中。 5月24日下午,今年只有11岁、就读小学五年级的小雪,与同学在郑东新区龙湖戏水时溺亡,引来家人无尽悲伤。 5月25日下午1时许,一名14岁少年...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/25939705... 2014-5-27
炎炎夏日 这6类人必须要防晒_中原网健康
尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处,容易受到反射紫外线的侵袭,要特别注意。 6、服用降压药的人。欧美研究报告发现,服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等,也会让皮肤对光较敏感。 二、如何正确使用防晒霜...
jk.zynews.cn/baogt/20160613/296...html 2016-6-13
你的脚,是身体健康的晴雨表_健康中原_中国第一健康门户网站
赵俐黎解释说,一是木桶保温性能很理想,二是天然木质的触觉一流,三是有足够的深度,“水面应至少盖到脚踝再向上四根手指宽度的部位,在中医上谓之‘一夫指’或‘同身寸’,才能更好地促进经络的循环。如果水面能盖到小腿肚,效果就会更佳。” “脚易发凉的人,可添加一些泡脚的成分,刺激脚部的微循环。”赵俐黎说,...
jk.zynews.cn/bj/ys/13371383...html 2012-5-16
女人要百变 男人才舍不得变 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
在工作中,认真的女人最美丽;在两人独处的时光,温柔的女人最美丽;在与男人朋友的聚会中,会撒娇的女人最让人羡慕。 1、预留换气的时间与空间 当我们在水中游泳的时候,也需不时地脱离水面换个气,和另一个人的相处与生活也是如此,不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动,时间一久,他就会想要夺门而出,呼吸...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2669... 2014-9-24
黑诊所“遍地开花” 为何成打不死的小强 - 健康要闻 - 健康中原...
社会进步,人口流动,独生子女父母跟随看病的一系列问题开始浮出水面,不能异地即时结算费用,门口看病社保不报销的瓶颈性问题逐个现身,以至于医疗体制改革跟不上社会进步。 “黑诊所”也是随着改革开放,社会经济结构的转变而出现的。此前,农村人口还未大规模流动,农村中延续着我国从1950年代后期到1980年代初期逐渐成形的农村...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/2593990527... 2014-5-27