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普洱茶能减肥吗 4招达到最大效果的减肥_中原健康网
1、如果平时你不喜欢普洱茶的口味,那么你可以在普洱茶中加一些蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等调剂。 2、减肥最重要的坚持适量的运动,有益身心健康同时减肥也不易反弹。 3、三餐要定时定量,不可暴饮暴食,晚上一定要禁止吃宵夜。 4、喝普洱茶以后会很快感到饥饿,但是千万别因为饥饿而增加食量。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
春季养生 祛湿粥的3种做法_中原健康网
将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中;将薏米洗净,用清水浸泡2个小时;将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅;熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-24
百合花茶的功效与作用 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
在百合产区,人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心;浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用;百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品。 1、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经; 2、具有润肺,清火,安神的功效; 3、主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。 特别...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258112... 2014-4-2
秋季干燥 滋阴养胃就吃3道美食_中原健康网
点评:淮山有益气养精、补脾肺肾等功效,而木耳则有助于养血驻颜,加上枸杞,养胃功效更佳。喜欢爽脆、细腻口感的人,还可以选用黑木耳,而且其营养价值丰富。 冰糖紫糯米藕 食材:莲藕两段、紫糯米一小碗、白米一小碗,桂花糖、冰糖少许。 做法: 1.将莲藕切开一头,洗净,准备好紫糯米,用凉水浸泡约两小时。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7104... 2014-10-31
8款食谱帮助男人养好胃_中原健康网
想必大家都知道,胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物,不能吃太辣或是过于刺激的食物,不能难以消化的食物,不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃,您知道吗? 男人胃不好吃什么养胃: 莲藕山楂糕 原料:鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量。
jk.zynews.cn/jb/nk/20150225/189...html 2015-2-25
地瓜减肥食谱大全 养生瘦身双管齐下_中原健康网
五、 桂花红薯山药 材料:红薯、山药、糖桂花 做法: 1、红薯、山药削皮切成小条。 2、上锅蒸30分钟。 3、洒上糖桂花即可。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:夏季5款豆腐减肥餐 轻松变成白瘦美 下一篇:上班族吃什么发胖快 小心5种零食成为减肥杀手相关...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-24
二十四节气之惊蛰营养餐-健康频道-手机中原网
然后去皮(不去也可)、去核、去把、去花,即成为分裂两瓣的半成品。取白糖600～800克,水750克,桂花10～15克,烧开后放入半成品,锅开后改用温火,用勺轻轻推动,煮10分钟即为成品。倒入搪瓷盆内,待晾凉后用勺搅拌,即成为肉体透明发亮的“蜜饯红果”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-3-6
元宵又至 | 吉祥喜庆绵绵不断,健康团圆岁岁年年-健康频道-手机...
宁波人包汤圆最讲究材料,包汤圆需要在头一天泡糯米,泡好的米用石磨磨出米浆,米浆滤去水分,形成糯米面团备用。黑芝麻用小火焙干炒香,放进石臼里捣烂,让芝麻的香味充分释放,搭配猪板油、绵白糖拌匀成馅。糯米团包好馅料后用手揉圆下锅煮熟盛出,加上一小勺桂花蜜,就是一道能够暖心入胃的美味。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-15