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6大天然快速瘦脸秘方 快速瘦成瓜子精致脸_中原网健康
瘦脸精油爱美的MM一定不陌生,着些香氛精灵可去除毒素和消除水肿,紧实肌肤,改善面部肌肉松弛。加以适当的按摩还能改善面部淋巴循环,提升下坠肌肉,除双下巴。精油的功效非常强大,因此在瘦脸的产品里具有不可动摇的地位。 瘦脸产品 辅助能手 现在市面上有各种瘦脸产品,用效果较好的瘦脸产品加以按摩,就会收到更好的瘦脸效果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
郑多燕减肥操 2组动作帮你打造紧实翘臀_中原网健康
白领MM因长期久坐,导致臀部变形松弛,出现梨形身材。臀部的松弛问题让人烦恼不已,以往的紧翘美感的臀部渐渐成为奢望。这该怎么办呢?接下来为大家推荐两组简单的郑多燕翘臀操,不仅可以有效塑臀,还可以瘦腰瘦腿瘦手臂,只需要每天坚持练习8~16次,就能让自己也拥有一个性感诱惑美臀哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-6-17
久坐、趴着睡觉 9个坏习惯加速你的衰老_中原网健康
还有研究表明,多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害,利于保护皮肤中的胶原蛋白,从而帮助预防皮肤松弛或下垂。专家建议,不能为了减肥完全不吃脂肪,可以减少动物内脏、肥肉等高脂肪食品的摄入,但要多吃些鸡蛋、干果、鱼肉作为补充,最好保证每周吃两次鱼。此外,豆类制品富含植物蛋白质,可以延缓衰老,应适量多吃。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康
经常不运动的人,身体气血运行变慢、肌肉松弛无力,免疫力下降,更容易感染疾病和病毒。而坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力。 第二名:跷二郎腿 你现在是跷腿坐还是端坐?跷二郎腿危害十分严重: 会引起后背、颈部疼痛:跷二郎腿使臀部处于扭曲状态,会导致骨盆扭曲,通过脊柱给颈部和后背带来压力...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7
手臂减肥最有效方法 4位女星教你摔倒拜拜肉_中原网健康
不正确的坐姿除了影响到腰腹部位外,也是造成手臂肥胖的一个原因。因为不当的坐姿对肩部有很大的影响,而手臂和肩部的联系是非常密切的,完全放松姿势会造成手臂得不到适当的伸展、活动,长期处于一种松弛的状态,自然造成蝴蝶袖的问题。 睡觉手臂上抬 肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复,时间久了会引起肩臂酸痛甚至...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
焦虑症如何治疗 4招带你轻松走出焦虑症_中原网健康
一、尝试自我松弛。 即从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 二、学会自我反省。 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它...
jk.zynews.cn/jsjk/20150317/201...html 2015-3-17
80后女孩生完孩子后一夜变老 有望通过整形恢复 - 热点话题 - 健康...
核心提示:80后女孩生完孩子后一夜变老 有望通过整形恢复。27岁的她,生完孩子后,脸和脖子上的皮肤变松弛,像个老太太。经过整形手术后,丽丽脸上的皮肤正在慢慢恢复 丽丽得病前后对比 网友供图 27岁的她,生完孩子后,脸和脖子上的皮肤变松弛,像个老太太 从此,她找工作受挫,家庭生活压力变大,连上小学的儿子都...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/222892... 2013-1-30
脾虚气血少 女人样子老-健康频道-手机中原网
常言道:“不保养是样子老,保养则是老样子”,同龄的女性往往注重保养脾胃的女人看上去年轻很多。女人一生最担心的便是衰老,衰老不可避免,但能够延缓。如果过早出现面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落、皱纹增多、精力下降等,说明已出现提前衰老的征象,换句话说,就是脾胃开始虚弱了。 “脾虚”为什么容易...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-2-26
小腿如何消水肿 4招按摩20天按出竹竿腿_中原网健康
发冷、浮肿、肌肉松弛是减肥美腿的大敌。为了帮助爱美的姐妹们塑造纤长笔直的美腿,这次,爱美网将为大家介绍一套腿部穴位按摩法,晚上在家就可以轻松做到,而且效果明显哦。 腿部穴位按摩 一招击退美腿3大阻碍 腿太粗、容易浮肿、脂肪积聚在膝盖等等,女性或多或少都会觉得自己的腿不够完美,而引发这些问题的根源正是“下...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19