李子_中原网站内搜索

法国女人吃不胖_健康中原_中国第一健康门户网站

法国女人把李子干视为最好的解毒食品,认为它们可以净化身体,帮助保持微量元素的平衡。法国女人在喝咖啡或者矿泉水之前,喝一杯柠檬汁。柠檬汁是用柠檬原汁加温水调和而成,不加糖。另外,法国人的饮食结构中,还离不开大量的水果。专家点评:对于李子干的解毒作用,目前尚未有文献记载。我国女性没有喝柠檬汁的生活习惯,...

jk.zynews.cn/news/jkqw/13324857...html 2012-3-23

什么是发物哪些食物是发物_中原健康网

桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品; 3、肉类猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等; 4、水产类鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、...

jk.zynews.cn/tszy/20150225/189...html 2015-2-25

冬季diy减肥汤 4款汤谱吃出美肤纤体-健康频道-手机中原网

在寒冷的冬季,天天喝汤不仅能够养胃,同时还能有很不错的瘦身效果,今天减肥达人就教大家四款减肥瘦身汤的DIY做法,让你轻松吃出美肤纤体! DIY减肥瘦身汤一:番茄李子汤材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13

夏季解暑减肥瘦身餐开胃减脂一举两得_中原网健康

1、番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用; 2、热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊; 3、再加入清汤拌匀,大火煮开; 4、转文火继续煮5分钟; 5、加盐、胡椒粉调味,再切些紫李子果粒和罗勒碎,加到汤就可以食用了。二、高纤维蔬菜瘦身营养汤 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-21

吃什么水果减肥最强10大减肥水果吃出性感身材_中原网健康

上榜理由:李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果,这些营养物质对减肥都非常有利。减肥原理:李子所含的膳食纤维能帮助你增加饱腹感,是控制食欲和减少热量摄入的佳果。另外,李子所含的独特果酸对加快脂肪燃烧也是非常有用的哦! TOP10:西瓜上榜理由:西瓜能够起到利尿、帮助消耗以及消除水肿的作用,是非常理想...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-6-17

蔬果油脂绝佳配对完美瘦到家_中原网健康

李子含有大量果酸能促进胃酸分泌,能增加食欲,促进消化,适宜减肥人群食用。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出。 10、苹果热量:52卡/100克苹果含有丰富的果胶,能减少脂肪的吸收与体内废物的囤积,其优越的清肠作用,还能加速新陈代谢;苹果含丰...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19

五类低脂美味食物帮你健康享瘦美到哭_中原网健康

建议:葡萄柚、苹果、水梨、李子、樱桃、柑橘类。但不要以为所有水果GI值都很低,有些水果热量低,但GI值不一定低,所以吃水果也要正确吃! 4、午餐以面类为主食意大利面、荞麦面、中华面都可以当成正餐。精致的面食GI值不低的,还是要选择低GI原料的面食。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14

糖尿病人要少吃或者不吃主食?打破“降糖”的4个谣言_中原网健康

水果的种类:第一类是每100g含糖量<10g的水果,患者可以适量食用,如鸭梨、青瓜、猕猴桃、柠檬、李子、草莓、枇杷西瓜等。第二类是每100g含糖量11~ 20g的水果,谨慎食用,种类有香蕉、山楂、桃、杏、鲜枣、海棠、荔枝、芒果、甜瓜、橘子等。第三类是每100g含糖量> 20g的水果,不宜食用。这类水果有干枣、红枣、...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2024-6-16

有趣减肥小知识抽烟女生更易胖?_中原网健康

正确做法:在饭前半个钟吃一个水果,减轻食欲,可选择苹果、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低的水果。 3、咖啡过量――咖啡好处很多,但喝过量易致便秘咖啡中的咖啡碱被人体吸收后,在体内活动使身体分泌出肾上腺素,而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动,然后作为脂肪酸被排出体外。

jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2024-6-12