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女性经期能吃洋葱吗?-健康频道-手机中原网
洋葱的营养丰富经期当然是可以吃的,但是有一点洋葱要炒熟了再吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23
寒从脚下起 泡脚有讲究-健康频道-手机中原网
俗话说,寒从脚下起。随着秋冬季的逐步临近,不少人又开启泡脚养生的模式。尤其是老人若能坚持养成睡前泡脚的习惯,不但有助于提高睡眠质量,还可帮助改善脚部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜,更有加强温经散寒的作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-2
如何处理好人际关系 8大交友定律轻松获得好人缘_中原网健康
人与人归根到底是活在一个关系网里,不管你能力多强,不与人接触也没办法实现价值。所谓朋友多了路好走,人缘儿越好,你的关系网就越大,身边可以信任的人就越多,做起事情来就越轻松。想要八面玲珑其实并不难,轻松获得好人缘,一定要谨记这8大定律。 首因效应 ...
jk.zynews.cn/jsjk/20150304/192...html 2015-3-4
最有效的减肥运动 达人推荐5种运动强效甩走脂肪-健康频道-手机...
即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。 燃脂有氧运动排行榜 NO1、跆拳道 运动优点:有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷;对抗性运动,增加身体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-19
红糖姜水的功效与作用_中原网健康
很多女孩子身边都有一些经常喝红糖姜水的朋友,相信并不是所有人都了解红糖姜水的功效和作用,下面就为大家介绍一下吧,希望能为大家解惑。 红糖姜水的功效: 1、红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水; 2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效; ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150715/254...html 2015-7-15
快速有效瘦脸针 告诉你瘦脸针5大优势_中原网健康
瘦脸针是目前非常流行的一种瘦脸方法,它可以让你的婴儿肥大脸变成一张精致清秀的瓜子脸。注射瘦脸针因为不需要开刀,受到了很多求美者的热捧。那相比起其他减肥手术,瘦脸针有什么样的优势呢?下面就和小编一起来看一下吧。 瘦脸针瘦脸原理 瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-20
这8 种错误的洗脸方式,你中招了吗?-健康频道-手机中原网
洗面奶的泡沫越多,清洁能力越强,买洗面奶要买泡沫丰富的。 别乱买! 用什么洗面奶好,不能只看清洁力,最关键的要看肤质。 油性皮肤的人,比较适合用泡沫多的洗面奶,洗得干净还舒服。 但干性皮肤或敏感性皮肤的人,本来就没有多少油脂要洗,用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁,使皮肤紧绷、不适。 误区五:用盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
李响单膝跪地求婚孙骁骁 经营婚姻要做好5个要点_中原网健康
一直以情侣身份出现的李响和孙骁骁,被很多粉丝“催婚”至今。11日下午,在江苏卫视《为她而战》录制现场,李响突然跪地向孙骁骁做出举办婚礼的承诺。如此浪漫的求婚仪式简直羡煞旁人。那么究竟如何才能让婚姻从一而终呢? 经营婚姻要做好5个要点 1、即使情绪失控,仍注意不伤到对方 ...
jk.zynews.cn/jsjk/20150513/223...html 2015-5-14
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
对于每天忙碌的上班族而言,每天15分钟的运动,不会让人感到疲惫,反而恰到好处。15分钟里选择针对性锻炼肌肉的运动,高效瘦身,让身形更具线条美。今天,我们一起看看两组高燃脂运动,第一组运动强度相对较低,对局部线条锻炼更有针对性。第二组运动强度较高,燃脂效果出色。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-10
口服避孕药有哪些副作用_中原健康网
不少女性在服药期间,会发生持续性的点滴出血,或者如同月经量的突破性出血,这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。 副作用之五:白带异常 由于服用避孕药,会让人体内的雌激素含量高,因为过多的雌激素会影响宫颈内膜分泌细胞,使其分泌旺盛,如果在阴道内时间过长,就会出现白带略带黄色,并且在月经前,排卵期...
jk.zynews.cn/pic/20150805/260...html 2015-8-5