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别让控烟这么无力 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
一方面在倡导控烟,一方面又在睁一只眼闭一只眼地纵容烟草产业。政府对待控烟的矛盾态度,也让人觉得控烟这事儿太不严肃。2012年我国卷烟制造业主营收入达7306亿元,2008年~2012年,卷烟制造业主营收入几乎是以千亿元的量级逐年增长。烟草业的高额利润和产生的巨大税收使其成为一棵名副其实的摇钱树,这就决定了政府的...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201306/247073... 2013-6-3
健康与否,看眼睛和牙齿就知道!一些疾病的早期信号就在眼睛和牙齿...
因为糖尿病会使你体液中糖分增加,导致牙龈萎缩,使得口腔中大量细菌繁殖,使牙齿部分更多地暴露在外面。 有效地保护牙齿 那么在日常生活当中我们应该注意哪些习惯问题呢?不同的习惯会对我们造成不同的后果,只要做到以下几点,就能够科学有效地保护牙齿: ★ 有效刷牙,多吃粗粮,养成良好的饮食习惯。 ★ 重视孕期保健,多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-20
假期里,如何让孩子学习、休养两不误?-健康频道-手机中原网
上学期间,由于学校环境里有许多可以帮助孩子“益脑”的空间,所以家长省心不少。但假期里,更多地需要家长帮助孩子准备好一盘健康的“心智营养餐”,安排好每日活动时间。 家长可能会问,那么每个方面安排多少时间合适呢?研究表明,对孩子来说,最应该保证的是睡眠时间,6~12岁的孩子一天要保证9~12小时的睡眠,13~18岁要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-29
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原网健康
头天睡觉前准备好一份营养早餐,起床洗漱后在卧室里缓慢地享受这份早餐。与起床后匆忙洗漱填饱肚子赶去上班的做法相反,研究显示:心脏病发作的风险在一天开始后的头几个小时内最高。这是因为心血管系统需要更多的氧气和血液来开始运转;然而此时人体经过长时间的休息之后,血管正处于最狭窄受限的状态。以镇定的心态和缓慢...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8345... 2014-11-25
如何排毒最有效 正确沐浴也是排毒妙招-健康频道-手机中原网
用淋浴器来分别淋脖子左右两侧、以及脖子前后两侧。按照从上到下的方向进行淋浴。因为这个地方是淋巴结的所在地,所以要慢慢地进行淋浴。 10、脸部,从中间到外侧 按照从下巴到耳下,从鼻翼到太阳穴,从额头中间到太阳穴的顺序来冲洗脸部。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-18
最有效的减肥运动 7招让你在家也能轻松减肥-健康频道-手机中原网
首先侧坐在地面上,一只手撑住地面把身体撑起来,另一只手高高举起,两腿尽量伸直,保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉,促进全身血液循环,提高新陈代谢,进而促进减肥。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
侯国欣_中原网健康
服务宣言:生命长度是有限的,但生命的宽度却是掌握在自己手里,要拓宽自己生命的宽度,也就是在有限的生命长度里做更多有益于社会的事。 服务明星谈服务:沟通是服务的核心 作为一名优秀的医务工作者,面对患者时,要服务质优、技术精良、手脚勤快、沟通到位。通过四者的“强强联合”,让患者满意。当这四个条件都具备时...
jk.zynews.cn/zt/zzrmyy2015/mx/201506... 2015-6-15
美容减肥粥食谱 吃货们不可不学的减肥方法-健康频道-手机中原网
加入洗净切碎的生菜,煮上两分钟 1。最后往锅中添加些许香油、葱花、盐,搅拌均匀后即可关火食用。 功效:芹菜不仅能排毒去水肿,还能使你的脸部咬肌得到锻炼,使其变得更加紧实纤瘦,常食用能让你轻松成为性感的瘦脸美人哦。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
最有效的减肥运动 7个简单运动技巧加速脂肪燃烧-健康频道-手机...
运动过程都不能马虎对待,认真严格地完成每一个步骤,能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度,虽然要量力而行,但最好尽力而为,保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。 平衡全身运动 运动时,应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上,45分钟左右...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4