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失眠,可能是你的内心在「求救」!
她陷入了迷茫和痛苦之中,出现了严重的失眠。 白天工作时无精打采、疲乏无力,注意力也不集中,晚上一躺到床上就胡思乱想,辗转反侧不能入睡,好不容易入睡了,也常常被噩梦惊醒。 于是,她对失眠产生了强烈的恐惧,担心失眠,害怕失眠。 她尝试着去买一些安眠药服用,服过后睡眠有所改善,第二天工作也有了精神,可一旦...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2024-1-11
上班族吃饭太晚有7大危害-健康频道-手机中原网
胃肠被迫“加班”直接影响睡眠,导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题,时间久了让人无精打采,甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。 结石病高发。 进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段,如果晚餐吃得太晚,当排钙高峰到来时人们已经入睡,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-25
河南曙光肛肠医院:代谢能力下降,到底是肠胃哪里出了问题_中原网健康
人的三大物质糖、蛋白质、脂肪的代谢在无时不刻的在进行着,如果代谢的功能差,有可能出现血脂水平增高,人会出现脂肪肝。因为脂肪容易堆积,而且容易出现颈动脉斑块,也会出现疲乏无力、头昏脑胀,每天昏昏沉沉、无精打采。 2.容易导致身体发胖 代谢功能差的时候,女性即使喝凉水也会出现长肉,尤其是腹部会出现游泳圈,...
jk.zynews.cn/jsjk/20201127/357...html 2020-11-27
盘点10条意想不到的长寿秘诀:早餐喝咖啡-健康频道-手机中原网
无论是坐、立,还是行走,都避免无精打采。不良姿势不仅会导致脖子和背部问题,而且会引起 头痛、关节炎、血液循环不良、肌肉疼痛、呼吸困难、消化不良、 便秘、关节僵硬等诸多问题。可以尝试练习 瑜伽、普拉提等运动,有助于保持体态。 9.每天服用阿司匹林
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
越出汗越排毒?专家:出汗排毒效果微乎其微-健康频道-手机中原网
汗出得太多或许会伤及心阴,导致人白天无精打采、乏力、心慌、胸闷等。中医有时也会用发汗疗法治疗一些疾病,比如风寒感冒等可以用汗法来治疗,但是过度夸大出汗的作用是不科学的。李仝说,人体最重要的排泄解毒器官是肾脏和肝脏,出汗排毒的效果微乎其微。运动或蒸桑拿出汗也要适量,以避免脱水和电解质紊乱,危害健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-12
极少数国家吸大麻合法 滥用可致命 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
对于大麻等毒品的危害,朝阳法院少年法庭法官陈法介绍,在他接触的被告人中,精神状态和普通人不同,他们呆滞、萎靡,无精打采。“毒品吸食中导致中枢神经系统兴奋,这种人体的条件反射形成了,保持好的状态的激素就减少了,导致不吸毒没有精神头。”
jk.zynews.cn/xwpd/201408/26479408... 2014-8-20
春节归来,3招让你满血复活!_中原健康网
春节长假过完,你是否:无精打采,疲惫不堪,脸上冒了痘痘,嘴里长溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……如果一一中招,赶紧来学学如何“满血复活”! 节后三道营养餐 降糖分:杂粮打成汁 推荐:鲜玉米榨浆、大豆花生山药汁 南京同仁医院营养科主管营养师渠慎强:饮品一般是聚会必不可少的,可无...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150226/189...html 2015-2-26
2014卧室风水6大禁忌 可保夫妻生活美满-健康频道-手机...
因此,卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。 卧室是家庭中比较私密的地方,也是最为重要的房间之一,掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识,必将给家庭、事业及今后的生活带来便利,美乐乐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
酒量不行?或是肝脏功能损伤过大 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
每天,人们摄入的食物都在肝脏里进行着重要的化学变化,这里更是蛋白质、胆固醇等物质的合成地。“肝脏相当于汽车的供油系统,汽车的供油出了问题,引擎自然无法开动;同样的,如果肝脏出了毛病,人体就会无精打采,没有力气。”专家表示。 专家介绍,肝脏不仅能把食物转化成能量,而且还是人体解毒的总机关,具有化解细菌、酒精...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257261... 2014-2-20
中药减肥茶怎么喝更健康?5大事项要注意_中原网健康
想知道饮茶减肥是否适合自己,最简单的自我测试方式就是看排便状况,如果喝了能排便,不喝就排不了便,这就说明你对它有依赖性,它把肠道里正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷,无精打采,或者月经越来越迟,说明这个茶对你来说太寒凉了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-22