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懒人瘦腿瑜伽 8款瑜伽增高瘦腿就这么简单_中原健康网
左腿撑直并向后蹬出,直至脚尖与地板有几公分的距离,如果条件允许,可尽量抬高左腿,换到另一边重复做。 3、坐姿单抬腿 坐姿,左腿伸直置于前方,右腿弯曲并搭放在左腿上方,右手扶在右腿膝盖上,左手扶在右脚上,背部打直,肩膀向后打开,头部微微放低。 双臂慢慢撑直,双手压住右腿并尽量压低,头部抬起,眼睛目视前方。 4...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-5-4
节食减肥成功案例_中原健康网
如果是与以往分量一样多,但换成了小的餐具的话,人就会因为心理作用,觉得自己吃得过多而停下来,这样就能减少进食的数量。 3、不让食欲暴涨 有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急,一天只吃少许东西,不足以供给人体一天所需的能量的话,那就会让食欲暴涨,同时...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-5-3
居家舒缓消肿按摩DIY 告别臃肿身材_中原健康网
★Step4 换以搓热的左手掌覆盖颈部后侧,深按10到15秒钟。★Step5 以右手掌覆盖下背深按10到15秒钟再进行后续按摩。 【引流按摩】★Step1 双手除拇指外的4指置于耳垂下方,轻柔画圈按摩约3至5次。★Step2 双手4指顺颈部两侧往下滑推按摩至锁骨上缘中央约3至5次。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-1
粗心护士输错药致人丧命为医院的服务与管理敲响警钟 - 健康要闻...
天坛医院打错吊瓶事件最终以50万元赔偿达成和解,相关护士失职行为也会得到处理,事件得到快速而又和平的解决,然而患者家属们却不得不承受丧父之痛,金钱换不来亲情与父爱,天伦之乐已成过往,白发老妻只能踽踽独行,唯因护士当初的大意致此严重后果。现今医疗事故层出不穷,诸如拿错检查单、民营医院伪造化验单、医生误诊等...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201309/253096... 2013-9-4
美国6岁男童安装3D打印义肢:便宜又好用 - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示:随着年龄成长,安装义肢的儿童经常需更换新义肢,开销可观。佛罗里达州研究人员利用3D打印技术,为1名6岁男童安装仅需花费350美元的义肢,价格远低于市面约4万美元的义肢。随着年龄成长,安装义肢的儿童经常需更换新义肢,开销可观。佛罗里达州研究人员利用3D打印技术,为1名6岁男童安装仅需花费350美元的义肢,价格远...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26336707... 2014-7-28
网曝郑州市妇幼保健院医生不负责任 违规操作 - 曝光台 - 健康中原...
核心提示:患者付出了金钱、身体上的病痛以及精神上的压力,却换来伤害。网友投诉郑州市妇幼保健院医生不负责任,违规操作。近日,有网友投诉郑州市妇幼保健院医生不负责任,对病患造成了身体和精神上的双重伤害, 网友患有多年的子宫腺肌症,要戴一种叫曼月乐的环以缓解病症,但因产子子宫恢复不良,比正常的子宫要大,节育...
jk.zynews.cn/baogt/201406/26019106... 2014-6-17
喷泉水或含细菌孩子最好少接触_中原健康网
随后,记者联系到松北区中源大道一小区景阳物业王经理,对于小区内的露天喷泉,王经理表示用的是自来水,约一周换一次,夏天则三四天换一次。“蚊子喜欢潮湿处产卵,家长带孩子到喷泉边时,最好不要直接接触水源。”王经理建议。 哈医大二院皮肤科专家柏冰雪认为,露天喷泉如换水不及时,可能含有杂质和致病细菌,“儿童皮肤娇...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150623/248...html 2015-6-23
春节养生三字经:乐起来 睡足觉 少吃酸 - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示:临近春节,人们频繁走亲访友,睡眠饮食规律“颠覆”。亲朋好友会面,饭桌上又总少不了推杯换盏、暴饮暴食。肝脏负担最重,如何在节日期间养肝、护肝?人民网健康频道特别为您策划了春节长假护肝养生系列报道。人民网北京1月23日电 “春节期间走亲访友频繁,身体机能活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256943... 2014-1-23
记者暗访北京幼儿游泳馆:泳池用刺激性氯消毒_中原健康网
在一系列诱人的宣传下,即便是每次数百元不菲的价格,婴儿游泳馆还是得到了不少家长的青睐。 婴幼儿游泳馆真的如同宣传如说那样安全和专业吗?近日,新京报记者暗访朝阳区西大望路婴乐士亲子游泳俱乐部,发现该俱乐部使用氯片对游泳池进行消毒,毛巾和浴巾难以做到一日一换洗,婴幼儿抚触师也非经过专业培训。
jk.zynews.cn/baogt/20150330/210...html 2015-3-30