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失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 睡眠不好多吃5种食物 可以安神催眠的牛奶
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
办公室白领慢性职业病 看你是否患得_健康郑州
另外,不吃早餐不仅将严重伤胃,令人无法精力充沛地工作,也是加速衰老的成因。而因为吃饭成了工作的一部分,常常在不知不觉中吃得过饱———这主要是食物精细,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高,进食时间长,边吃边饮酒、交谈所致———晚餐过饱,对身体害处尤其大。
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/2015-01-30/17... 2015-1-30
吃对食物很关键!8种食物摆脱高血压困扰-健康频道-手机中原网
高血压的成因有多种,遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。过度的食用垃圾食品,不正确的运动习惯,睡眠缺乏,吸烟酗酒等都是年轻人患高血压疾病的主要原因。为了预防高血压,吃对食物很关键,那么接下来我们就一起来看一看《今日印度》报道的有助于预防高血压的食物吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29
屏幕前的你,双眼干涩难忍、偶尔刺痛,收下这份「干眼急救指南...
但由于干眼成因复杂,治疗方式不同,有时候光点眼药水不仅没有效果,反而可能破坏脂质层而加重病情。并且部分眼药水中含有防腐剂,长期使用会对眼表角膜、结膜细胞产生损害。 干眼是一个慢性疾病,是逐渐积累的,干眼轻则会引起不适感,重则会引起角膜的溃疡,甚至穿孔,最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。 6...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-9
十大“刮油”减肥圣品-健康频道-手机中原网
虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故此应从食疗开始,调理好体内机能。脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”,主要是由于体内某些内分泌不足。因此,减肥最根本的方法,就要从控制内分泌着手。在大自然里,不少材料都有助...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
河南曙光肛肠医院:斗“痔”,只需四步_中原网健康
4、良好的大便习惯。不要在厕所里长时间玩手机、看书等。因为蹲厕姿势时间长,会使肛部痔静脉充血,影响血液回流,会加重痔疮或者诱发痔疮。 河南曙光肛肠医院专家提醒:痔疮很大一部分成因就是由于日常不良生活习惯造成的,痔疮并不是很难治愈,关键是选对方法,而且树立正确的治疗观念,很多人认为痔疮不用管它,自己就会好...
jk.zynews.cn/jsjk/20181012/335...html 2018-10-12
五个方法减肚子最有效_中原网健康
了解了小肚腩的成因,平时就得多注意哦。另外,分享5个瘦腹妙招给大家。 一、超简易的瘦腹动作 1、腰部贴紧地面呈仰卧姿势,双手屈肘放于脑后,两腿并拢,脚尖伸直和地面离约30度角。 2、弯曲左膝抬高过臀部,同时扭向右手肘,约停留数秒后;换右膝上述步骤。两腿交替弯膝,像踩自行车一样。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4002... 2014-9-14
广东每年数万人感染梅毒 专家称早期发现百元即可治好(2)_健康中原...
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jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/101590... 2012-9-28
记者,高压下的亚健康人群! - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...
巨大的工作压力是乳腺增生的主要成因,女性心情长期过度紧张时,便会影响卵巢的正常排卵,导致孕激素分泌减少,而乳腺长期受到雌激素单方面的刺激就会出现增生现象。 处方: 预防乳腺增生,保持心情愉快是关键。在饮食上,要遵循低脂高纤的原则,少食油炸食品,多吃全麦食品蔬菜,尤其是黄豆和黑豆。同时还应控制动物蛋白的摄入,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201311/255630... 2013-11-8