为您找到相关结果91个
吃点素食来瘦身 揭秘神秘的素食减肥法_中原网健康
1、维生素B12:制造红血球,帮助生长发育,维持神经系统的正常功能。主要食品来源包括啤酒酵母、乳制品、添加维生素B12的营养强化食品。 2、维生素D:帮助钙质吸收,有助于骨骼牙齿的生长发育。主要食品来源包括鸡蛋、乳酪、添加维生素D的营养强化食品。 3、铁:帮助含氧血液的循环。主要食品来源包括果实核仁类、豆腐、南瓜子...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-13
营养专家当宝贝的8种食物 越吃越长寿_中原网健康
同时,人体对铁的吸收有调节作用,多余的铁可通过代谢排出。 选购含铁酱油时最好注意包装上是否有明确的含铁酱油强化标识,还要购买正规厂家经过“HACCP”(国际食品安全保证体系)等检验的产品,标签上会有明确标识。 【1】【2】【3】【4】【5】
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8581... 2014-11-26
如何排毒最有效 排毒食物+泡澡轻松排清毒素_中原网健康
减肥过程中的第一步就是排毒。大家都说,做好第一步,就是成功的一半。可想而知,排毒作为减肥过程中的第一步,对于减肥是多么重要。今天,小编就向大家介绍排毒食品大全。 一、排毒水果 樱桃 樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,最...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-1
食疗减肥最快最有效 饮食减肥3部曲想不瘦都难_中原网健康
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。 2、西芹 西芹它本身含有的芹菜油还可以有效减低血压和帮助利尿,因此可以说它是一种非常健康的绿色蔬菜。而实际上,西芹除了一定的利尿消水肿效果之外,西芹可以促进口腔的活动,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-11
健康饮食:营养专家推荐8大健康食物_中原网健康
同时,人体对铁的吸收有调节作用,多余的铁可通过代谢排出。 选购含铁酱油时最好注意包装上是否有明确的含铁酱油强化标识,还要购买正规厂家经过“HACCP”(国际食品安全保证体系)等检验的产品,标签上会有明确标识。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-30/6970... 2014-10-30
抗癌明目增强记忆力 细数枸杞的17大神奇功效_中原网健康
除了上述列举的17种保健作用外,枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效,总之,枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方,可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病,经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6846... 2014-10-29
如何快速瘦脸 5种瘦脸食物轻松变V脸_中原网健康
豆苗 绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾。而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑。 芹菜 和以上食物一样,芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是生吃...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
吃什么水果减肥 最强10大减肥水果吃出性感身材-健康频道-手机中原网
上榜理由:柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质,是非常理想的排毒减肥食品。 减肥原理:每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧,从而减少体内的脂肪堆积,它所含的维他命C含量也是非常多的,有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤,是集减肥、美容为一体的佳品。 TOP4:葡萄 上榜理由:根据研究表明...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
快速减肥方法小妙招 让你想不瘦都难-健康频道-手机中原网
这有助于保护你的后背和强化腿部力量。 20、嚼口香糖:嚼口香糖可燃烧少许热量,它能阻止你闲来无事吃东西,尤其是在做饭的时候。 21、睡眠要好:美国宾夕法尼亚大学的一项研究显示,睡眠不好会导致人们选择营养少的食品。另一项研究显示,睡眠缺乏的人们活动少。 22、边走边说:打电话时不要静坐不动,戴上耳机,边走...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
国家食药监总局发布《食品召回管理办法》_中原健康网
广州日报讯 (记者涂端玉)昨日本报从国家食品药品监督管理总局官网获悉,其发布的《食品召回管理办法》要求于今年9月1日起施行。该办法主要内容包括:强化食品安全风险防控、强化企业主体责任落实以及强化依法严格监管。 办法要求,生产经营过程中发现不安全食品的,食品生产经营者应当立即停止生产经营;产品已流入市场的,应...
jk.zynews.cn/dsj/20150317/201...html 2015-3-17