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个个都是“吸油大户”!少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿...
常用的圆底锅,加油很容易过量,可以换成不粘锅,减少用油量。 ③凉拌菜后放油 凉拌菜最后放香油或橄榄油,马上食用。这样油的香气有效散发出来,而食物还没来得及完全吸收油脂,也能在一定程度上减少油脂摄入。另外,凉拌菜不要加沙拉酱、蛋黄酱等高油脂的调味料。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-3
脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方-健康频道-手机中原网
《神农本草经》记载:“味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。”清代医家陈修园说,山药气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾气足则不饥,四肢轻健;肺主气,肺气充则轻身,气力倍增。是用于滋养补益的常用药。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
“消炎就用阿莫西林”,掉过这“坑”的人仔细阅读-健康频道-手机...
很多人只要是发烧了或者发炎了,第一反应就是吃点消炎药。常见的消炎药之一,就是阿莫西林。阿莫西林应该是公众比较常用的“消炎药”(更专业的说法叫抗菌药物或抗生素)。虽然阿莫西林是大家常用的药品,但不一定就对其知根知底。 比如,网上对于阿莫西林就有很多说法。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-26
夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区-健康频道-手机中原网
谷糠菊粥具有清热解毒的功效,由其是对于夏天常见的失眠多梦,腰酸背痛,头晕脑花等问题具有很大的食疗价值,而且采用的全是天然的材料,适合任何年龄层的人养生常用,由其是对于老年朋友由为适用。 做法也是非常简单的,只要把谷糠,枸杞子,菊花浓煎取汁,加入粳米和红枣一起煮就行了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-5
警惕!手脚爱出汗可能也是病-健康频道-手机中原网
2、口服抗焦虑药。镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂:安定片、舒乐安定片、咪唑安定片、思诺思片;抗焦虑药:阿米替林片、百忧解、戴立新等。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题,久服还会出现药物依赖性。 3、局部注射肉毒碱。肉毒碱掌面皮肤注射,可使注射部位1~3个月内...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
荠菜、槐花、蒲公英、香椿芽……药食同源的野菜,你吃对了吗?-健康...
蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物,全草可食用。中医认为蒲公英味苦甘、性寒,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的作用,是治疗乳痈、淋证等疾病的常用中药。《随息居饮食谱》言其“嫩可为蔬,老则为药”。蒲公英分布广泛,遍布山间地头,一般采摘鲜嫩的幼草,清洗干净即可食用。蒲公英口感清脆略苦,可凉拌或者清炒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
被列为明确致癌物!这种细菌我国超一半人感染-健康频道-手机中原网
专家表示,大部分幽门螺杆菌感染者无临床症状及并发症,可以通过最常用的非侵入性方法,包括碳13或碳14呼气实验,通过检测呼出的二氧化碳水平可以检测有没有感染幽门螺杆菌。 幽门螺杆菌能根除吗?如何根除? 据专家介绍,幽门螺杆菌可以根除。但首先要评估有没有根治的指征再做治疗。像没有特殊家族史的年轻人,没有症状的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-7
排毒消脂中药茶 让你药到“肉”除_中原网健康
疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功。决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-26
失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用,所以大枣常用来治疗神经衰弱,可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人,经常吃大枣对身体很有益。 润肺止咳清心的百合 百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
味精、鸡精是烹饪时常用来提鲜的调味剂,而为了增加食物的口感,很多人喜欢多放点。 但也有人认为味精会致癌,不能吃,选择鸡精更好……这些想法到底对吗? 1.鸡精和味精,主要成分一样 在化学成分上说,二者都是谷氨酸钠构成,都有提鲜调味的作用,功能差别不大。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11