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节日聚餐如何保健康年末多发病症教你应急之策-健康频道-手机中原网

又到假期,曹先生连日拜访亲朋好友,参加聚餐,休息时间大为减少。不巧,他在吃腰果豆时不小心咬崩了右下后牙,不久就觉得右侧颊面部肿胀,右下后牙剧烈肿痛,自服消炎止痛药也没有明显缓解,遂来到医院口腔科就诊。经庄沛林医生详细检查后发现,曹先生右下第一磨牙有个龋洞,已造成慢性根尖周炎。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

揭秘香蕉减肥法 4款香蕉食谱巧搭配成功瘦身-健康频道-手机中原网

揭秘香蕉减肥法 4款香蕉食谱巧搭配成功瘦身香蕉减肥效果确实很不错,但是却不是太适合体寒的女生,也不适合空腹吃,但是如果搭配上一些蔬菜的话,健康的同时,效果还是很不错的哦,减肥达人推荐香蕉快速减肥法与食谱,轻松搭配饮食成功瘦身。香蕉减肥方法香蕉性寒,不太适合体质比较寒的女生来吃,另外胃不太好的女生也...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

跑步减肥小心越减越胖盘点七大正确跑步减肥技巧-健康频道-手机...

今天,小编就向大家传授几个跑步机巧,让大家轻松减肥不反弹。一、正确跑步机巧 1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗?那么,试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换,会令你的感觉和心境大不相同。有变化,才有乐趣。 2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地,接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-5-27

减肥晚餐吃什么 3招巧吃晚餐轻松减肥不反弹-健康频道-手机中原网

那么,有助瘦身的健康晚餐应该怎么吃?轻晚餐饮食法则并不复杂,只要掌握三点:善选食材、活用搭配、注意饮食细节,就可以在不过分降低食量、不刻意抑制食欲的情况下,达到不错的瘦身效果。其中,善选低GI主食是关键。轻晚餐要点 1:善选低GI主食低GI主食是不容错过的减肥佳品,有助稳定血糖,延长饱腹感。所谓GI(Gly...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

自制酸奶食谱 7款酸奶巧搭配越吃越瘦-健康频道-手机中原网

自制酸奶食谱 7款酸奶巧搭配越吃越瘦很多人都误以为奶制品酸奶是会增肥的,其实酸奶是减肥、丰胸的佳品,酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,预防慢性病的发生。此外,乳酸菌还可以调整肠道细菌生态,帮助有益菌正常繁殖。对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖,酸奶...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18

不妨为倒下的医德“补补钙”_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...

正所谓无利不起早,医生强烈推荐补钙的背后,往往隐藏着一条见不得光的利益链。不少医生为婴幼儿作出“缺钙”的诊断之后,往往会建议家长购买某些指定的补钙产品,以便从中获得丰厚的回扣。一番关怀和教诲,看似语重心长,实则花言巧语,其目的不过是为了让众多家长心甘情愿地掏腰包。郑州健康新闻 ...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201203/137703... 2012-3-23

嗓子痛怎么办?五润喉水果巧帮忙_中原网健康

五润喉水果巧帮忙嗓子痛怎么办?其实,秋季嗓子痛多由上火所致,因此缓解嗓子痛就需降火。那么有什么方法可降火缓解嗓子痛呢?下面小编推荐介绍几种日常润喉的水果,轻松缓解嗓子痛。嗓子痛原因 1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2024-9-27

夏天食宜清淡,但莫拒绝荤食-健康频道-手机中原网

粗粮细粮巧搭配此外,夏季人体对糖分和热量的需求也较大,粮食进入人体后可转化为葡萄糖,是人体糖分的主要来源,因此保证粮食的摄入很重要。应注意细粮和粗粮的适当搭配,稀食与干食的合理安排,一般每周应吃三餐粗粮,如玉米、全麦食品、糙米等。少吃冷食多喝水 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-16

巧吃火锅不怕胖减肥美食两不误_中原网健康

火锅是很多人的最爱,可以同时吃到很多种的食物,瘦身小编我也是火锅的忠实粉丝,每次聚餐吃火锅都会撑到不行,但是火锅虽美味,却十分容易发胖。那么贪吃又怕胖该怎么办呢?今天小编就来教给大家一些巧吃火锅不怕胖的方法,减肥的同时也可以享受美味哦。巧吃火锅不怕胖减肥美食两不误 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150805/261...html 2015-8-5