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晒多久合适?怎么晒健康?很多人却不清楚_健康中原_中国第一健康...
“一周都晒不到太阳就会让人不适,如果连着半个月以上就会更严重;前阵子连续的阴雨天使得日照显著变少,人体内的松果腺分泌松果激素较多。同时,负责唤起细胞工作的甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低。”市第七医院心理咨询中心王主任解释说,这些激素减少了,细胞就会变得极不活跃,人也会显得无精打采。而体质稍差的...
jk.zynews.cn/news/jkyy/13318626...html 2012-3-16
糟糕中招了!原来我们认为的“好习惯”,有可能是健康路上的...
日行万步,喝汤补身……很多我们习以为常的习惯,有可能会损害我们的健康。 常喝“营养丰富”的浓汤? 身体感到累了,喝汤补补,生病了更要喝汤调养。炖一次汤不仅要放很多种食材,还要精心守着它炖几个小时。但靓汤好喝,营养却未必好。 一些人认为熬出的白色浓汤营养丰富,实际上,汤越浓,脂肪的含量就越高。所谓乳...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2021-11-0... 2024-6-18
糟糕中招了!原来我们认为的“好习惯”,有可能是健康路上的...
日行万步,喝汤补身……很多我们习以为常的习惯,有可能会损害我们的健康。 常喝“营养丰富”的浓汤? 身体感到累了,喝汤补补,生病了更要喝汤调养。炖一次汤不仅要放很多种食材,还要精心守着它炖几个小时。但靓汤好喝,营养却未必好。 一些人认为熬出的白色浓汤营养丰富,实际上,汤越浓,脂肪的含量就越高。所谓乳...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-1