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16件小事带来神奇变化 刷牙时单腿站立可防癌_中原网健康

但只要开了这么一个头,今后的借口就会越来越多,运动计划就会彻底“流产”。伯恩伯格说,随便做几个俯卧撑或到周围散散步,也比不运动要好,保持运动的习惯非常重要。可以跟朋友互相监督,比如在微博、微信朋友圈互相定时汇报每天的锻炼成果,有助于坚持运动。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150302/19059... 2015-3-2

8件事加重脱发 6个偏方让你远离脱发_中原网健康

原标题:8件事加重脱发 6个偏方让你远离脱发 中医在治脱发方面有哪些偏方: 方一:食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此方长期应用,可防止脱发。 方二:柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7154... 2014-10-31

中暑最容易盯上这六类人,这份防暑攻略请“趁热”收好!-健康频道...

预防中暑不要做以下三件事: 第一,不要饮用含酒精或高糖饮料,冷冻饮料也应尽量避免,以免造成胃部痉挛。 第二,尽量不要在高温时段外出。室外活动最好避开正午时分,将时间安排在早晨或傍晚,尽可能多在背阴处活动或休息。户外工作要注意排班调息。着装方面,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装,佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-9

三问“毒胶囊"事件:怎么来的?行业发展?反思什么? - 热点话题...

结果是,美国政府给FDA增加人手近千人、增加投入数十亿美元。 “毒胶囊”等药害事件的发生并非偶然,其中既有企业的责任,也有市场机制不健全、相关制度不完备的问题,还有监管乏力的弊端。问题产生的原因是综合性的,解决问题也应当多方治理,否则头疼医头、脚疼医脚,还有可能重蹈覆辙。
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/319505... 2012-5-7

被裹8件衣服2层厚被子,五月大婴儿险出事!冬天这样穿,后果很严重...

最近有新闻爆出5个月大的孩子,被包裹了8件衣服+2层厚被子,到医院就诊时体温超高且严重脱水,被确诊为“捂热综合征”。 这是什么病?有多严重?又该如何正确判断宝宝冷不冷呢?下面就一起来学习吧~ 什么是捂热综合征? 婴儿捂热综合征,又称作蒙被(缺氧)综合征、被捂综合征等,常发生在寒冷的季节,多见于1岁以下...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-30

睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网

睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1

秋冬季节如何稳定血压?这几件事一定要做好!-健康频道-手机中原网

秋冬季节如何稳定血压?这几件事一定要做好!2022-10-26 09:40:18 十一过后,天气转凉,很多高血压患者的血压变得容易“失控”,出现随着气温的变化而上下波动的现象。 秋冬季节,血压为什么更易升高?高血压患者该如何稳定血压呢? 为什么秋冬季节血压易升高? 1.血管收缩 秋冬季节寒气加剧,人体交感神经兴奋,肾上腺皮质...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-26

立春啦!开春养生记住五件事儿-健康频道-手机中原网

都说一年之际在于春,立春(今年的2月4日)对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。 以下有五件养生事儿,建议大家好好置办一下。 看喜剧 春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女士会在近期出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多看喜剧,保...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-5

健康新知:清晨三件事 让你活过90岁_中原网健康

原标题:健康新知:清晨三件事 让你活过90岁 深呼吸 清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉,调理气息。最后走到户外,大口呼气,将身体内浊气呼出,吸入新鲜空气。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25

【世界手卫生日】洗手这件事并不简单-健康频道-手机中原网

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。许多常见传染病,如新冠、流感等呼吸道传染病,痢疾、霍乱等肠道传染病,以及红眼病、皮肤感染等都能经手传播。用流动的水,以及肥皂或者洗手液科学洗手可以有效降低患传染病的风险。 洗手这件事并不简单 日常工作、生活中,人的手不断接触到被细菌、病毒污染的物品,如果不能及时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-5