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最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦_中原网健康
这样在享受气泡饮料的同时可以大大削减你的卡路里和糖分摄取量。 5。 把鸡尾酒替换成无酒精鸡尾酒 偶尔放放松,和朋友聚聚喝上几杯当然是中享受,但也别忘了不是所有的饮料酒精含量都很低。 喝几口含糖的玛格丽特相当于摄取了近1000卡的热量――当然,这还不算你随后会吃的油炸酒吧小吃!
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4