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炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!-健康频道-手机中原网
碳水化合物(比如糖分)也是人体脂肪的重要来源。和米饭相比,含糖食品里的碳水化合物,更容易转化为脂肪。含糖量高的食品,就算不含脂肪,但其中的碳水化合物进入人体后,同样有可能转化为脂肪,摄入过多也会引发肥胖、高脂血症等。 2.“糖尿病冰激凌” 对糖尿病病人来说,正常含糖冰激凌无法食用,市场就出现了所谓的“...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-12
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
每年当强冷空气来袭时,就会有很多糖尿病患者出现血糖、血压明显升高。冷空气还会引起血管收缩,导致糖尿病心血管疾病并发症。 实用招:做菜加点姜 姜是抵御糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促进热量的燃烧,其次能增加饱腹感,有利于减肥。建议糖友在冬季做菜时,可加点姜来辅助控制血糖。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
盘点10条意想不到的长寿秘诀:早餐喝咖啡-健康频道-手机中原网
心脏病、认知障碍症、 癌症、自身免疫性疾病、 糖尿病和衰老加速等退化性疾病都与炎症密切相关。鞋子不舒服容易导致脚部炎症,进而影响全身健康。女性每天穿舒适的鞋子是减少炎症的最简单有效的方法之一。 4. 早餐喝杯咖啡 适量饮用咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意,睡眠不好的人最好选择早晨喝咖啡,下午四点后...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
肺癌防治篇——郑州市第三人民医院 肿瘤二病区科主任朱眉 - 仁心...
朱主任:其实大家对癌症通常会有误区,会觉得得了癌症就是不治之症,其实个人的健康,60%都是和自己有关系,对于疾病,首先不要从心理上对它恐惧,“既来之,则安之”。家属、医生、病人三位一体,共同讨论制定有效和适合病人的治疗方案,按照治疗的步骤,保持良好的心态,积极配合治疗,要记住对于癌症治疗,患者自己也起到很大...
jk.zynews.cn/rxrs/201404/25864204... 2014-4-21
每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌-健康频道-手机...
香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。 4、忌空腹食用香蕉 我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。【1】【2】【3...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29
秋季喝鸡汤补身 5种人不适宜喝_中原网健康
5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。 熬鸡汤要注意几点: (1)宰活鸡吃冻鸡 买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
吃什么排毒最有效 4款最强排毒食谱清肠消脂_中原网健康
木耳鲜虾冻 材料:虾10只、黑木耳10克、青豆50克、玉米5克、胡萝卜1根、琼脂1把、食盐3克、鸡精1克、高汤750毫升。 做法: 1、将琼脂放入冷水中浸泡软化。木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净,沥干水份备用。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150310/199...html 2015-3-10
降温啦 这些知识你必备~_中原网健康
1.寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注? 老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。 2.为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-15
40克粉末泡出8碗“果冻” 代餐冰粉粉会伤肾 - 健康要闻 - 健康...
江苏省中西医结合医院营养科主任陈杰点评道,“冰粉粉”的配料中添加剂、精制剂和可使用色素的成分较多,并不适合过多食用。“食用冰粉粉制成的冰粉,能够摄取到的仅仅是少量的淀粉和大量的增稠剂,化学合成的添加剂会给身体带来不必要的负担。”陈杰解释,“冰粉粉”主要配料中的化学合成成分和较高的糖分,过多的摄入后...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2647880820... 2014-8-20
吃辣椒好处和禁忌人群_中原网健康
辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。 吃辣椒的好处 1.开胃消食 辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。 2.暖胃驱寒 《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151012/276...html 2015-10-12