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高考倒计时!健康饮食有法则,别让孩子“吃”了亏!-健康频道-手机...
3.贪凉喝冷饮:初夏天热,考生贪图凉爽,常喝冷饮。饮用过多,特别容易伤脾胃,脾胃功能一差,对食物的吸收能力就会下降。 4.喝提神饮品:很多考生以为喝浓茶、咖啡或红牛等就能提神醒脑,不易打瞌睡,提高大脑的工作效率。实际上是在透支体力,食用过量的话,会影响营养物质的吸收,还会影响到晚上的睡眠。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-6
自制减肥果汁 2款减肥饮料美味又瘦身_中原健康网
果汁在炎热的天气里是最受欢迎的饮料,它不仅好喝而且还可以减肥瘦身。能够减肥的水果自然有很多,今天小编要给大家分享二款DIY自制羽衣甘蓝减肥果汁,大热天最轻松有效的减肥方法,在家随时都可以做。 第一款羽衣甘蓝减肥果汁冷饮 这款是《绯闻女孩》S女王布莱克・莱弗利(Blake Lively)非常喜欢的减肥果汁冷饮。香菜和...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
原来你爱吃的那款冰棍还含这些东西..._中原网健康
夏季正是喝冷饮,大吃冰棍的好时节。二十年前,冰棍儿可是人们最喜爱的夏季“宠儿”,到了今天,冰棍儿的内涵已经不局限于那一块带糖的冰块了,各种奶油味的冰棍儿,巧克力味的冰棍儿,还有持久不化的“绿舌头”的冰棍,可谓玲琅满目,满足着我们的味蕾。但是,在冰棍儿口味丰富的同时,一些健康人士则提出一些疑问,这些个...
jk.zynews.cn/pic/20160628/297...html 2016-6-28
夏日贪吃冰饮,小心“冰淇淋头痛” - 健康要闻 - 健康中原 中原...
核心提示:在炎热的夏季,来一大口冰淇淋或者冷饮,那种感觉真是爽!可是,正当透心的凉意在身体内蔓延时,一阵剧烈的头痛也随之出现。顷刻之间,头皮和上颚都感到麻木,舌尖也失去了知觉。神经内科专家解释,这种头痛也称为“冰淇淋头痛”中原网讯(记者 俆翯浩 通讯员 邢璐)“冰淇淋头痛”,多发于喜食冷饮的儿童和青年群体...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/26428108... 2014-8-5
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
中医上的“宫寒”是指女性整个生殖系统功能低下的状态,会导致女性痛经、闭经甚至不孕。原因除先天遗传外,后天因素也占很多,比如偏好冷饮甜食、不注意保暖,或者压力过大等。⑩ 实用招:小腹敷个药袋子 生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g,用布袋子装好封口,然后放在蒸锅里蒸10~15分钟,温热后敷在小腹至药凉为止。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
跟着《指南》来饮食!准则五 :少盐少油,控糖限酒-健康频道-手机...
1.尽量做到少喝或不喝含糖饮料,更不能用饮料替代饮用水。 2.少吃甜味食品:糕点、甜点、冷饮等。 3.做饭炒菜少放糖。 4.要学会查看食品标签中的营养成分表,选择碳水化合物或糖含量低的饮料,注意隐形糖。 5.在外就餐或外出游玩时更要注意控制添加糖摄入。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-27
别再“报复性进食”!健康生活从“减法”开始-健康频道-手机中原网
现下,复工复产复市有序进行,宅太久的人们可能会出现“报复性进食”的现象。烧烤火锅小龙虾,奶茶冷饮肥宅水,鸭脖鸭翅鸭锁骨……一阵暴饮暴食后,真的很爽吗? 吃得过饱的直接后果就是胃肠道负担加重、消化吸收功能下降,甚至出现消化不良或急慢性的胃肠疾病;暴饮暴食会加重胰腺的负担,还可能会引起胰腺炎;饱食后,分...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-15
怎么给孩子挑选健康零食?家长们看过来-健康频道-手机中原网
◆冷饮类:雪糕、冰淇淋等高糖食品。 红灯类零食添加过多的脂肪、油、糖和盐,提供能量较多,但几乎不含其他营养素或者营养素密度较低,经常食用会增加超重和肥胖的风险。所以为了孩子的健康,日常生活中妈妈一定要管好零食,让孩子远离这些垃圾食品。 不用零食替代主食 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-23
排除体内湿毒 减肥才能事半功倍-健康频道-手机中原网
湿毒体质的人最忌冷饮、冷食,平时最好摄食大量的暖性食材、和有助于调整水分代谢的食物。 常见的属性温暖的食材如牛肉、鸡肉、羊奶、红萝卜、南瓜、龙眼、荔枝、芭乐、桃子、芝麻、红糖,能帮助排出体内的湿气和多余水份。 四神汤中的中药材茯苓、芡实、淮山能健胃整肠,帮助消化、吸收和排泄;红豆、鲤鱼、薏仁等具有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-12
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
夏日炎炎,无论男女老少,似乎都抗拒不了冷饮的诱惑!冰镇西瓜、冒着凉气的雪糕,一口吃下去,凉爽和幸福感爆棚。 但是,有人却因为一根冰棍差点要了命! 2013年大众卫生报报道,湖南的汪女士将空调调到21℃,接着又吃了根冰糕,顿时觉得透心凉。不到半小时,她就出现腹痛、胸闷症状。到长沙市中心医院检查后,诊断其为急性...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12