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6款夏季减肥粥 帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网
2、苹果连皮切丁,香蕉和猕猴桃切小丁,葡萄干用水冲洗两遍。 3、将煮好的燕麦盛在容器内。 4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。 减肥菜粥 材料:燕麦片、萝卜、生菜、蘑菇、牛奶 制作步骤: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显_中原健康网
运动时,我们的呼吸、心率会加快,随着肢体的摆动,腹部的肌肉的运动也会带动水分在肠胃里来回冲刷,这无疑就是给肠胃洗一次澡。而且运动时,水的冲刷力自然也会比平时喝水更强,肠胃黏膜里的一些废物、污垢也能够被冲洗干净,帮助我们身体排出身体毒素,对治疗消化不良和便秘都有作用哦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网
4、试试这些“天然去污剂”。生活中有很多“天然去污剂”,例如将小苏打溶于水,可用抹布擦洗家具;过期或剩下的白醋,喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可以来冲洗、清洁马桶里的污垢;衣领和袖口处有污渍时,用切开的柠檬代替漂白剂,反复擦拭衣领和袖口处,就能清除污渍,天然无毒害。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30
河南亚太骨病医院_中原健康网
德国西门子数字化DR(x线机)是新一代的医疗放射产品,与CR同属下一代代替X光机的产品,使用CCD成像,放射剂量少,直接通过专业显示器进行阅片,无须再冲洗胶片;DR升级后可以免除了拍错片等各种烦恼,拍错片或病人身体移动导致图片效果差,医生可以很快看到影响结果,并重新拍摄。 对骨结构、关节软骨及软组织的显示优于传统...
jk.zynews.cn/hz/2014-10-16/60...html 2014-10-16
西湖龙井的功效 - 品牌专栏 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。 西湖龙井的功效 口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,...
jk.zynews.cn/news/news/201209/639060... 2012-9-6
运动损伤急救不当恐变残疾 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...
有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。 简单固定 现场急救时及时正确地固定断肢,可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤,同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此,应力求简单而有效,不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位,而应原位固定。急救现场可就地取材,如...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/305570... 2012-9-4
儿童烫伤家庭急救常识 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康...
首先是“冲”,用流动水冲洗;其次是“脱”,在水中小心剪开脱去衣服,否则,衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面,会使创面加深;接着是“泡”:在冷水中持续浸泡至少30分钟;然后“盖”:用干净毛巾等覆盖烫处;最后“送”:尽快送医院。 儿童烫伤家庭急救常识?父母要远离烫伤偏方等护理误区:千万不要涂抹酱油、醋、...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/370030... 2012-9-4
运动擦伤出血如何急救? - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威...
一般只是表皮擦伤,属于最普遍最轻微的运动伤害。 一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤,只要用矿泉水把伤口清洗干净,如果擦伤伤口不深,就无需再处理了。如果有渗血时,在矿泉水冲洗干净伤口之后,贴一块止血贴就行。 运动擦伤出血如何急救?肌肉拉伤:冰矿泉水压敷伤处 运动前热身不足,久未运动或运动过度,都...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/627650... 2012-9-4
柠檬水减肥你试过吗 柠檬3吃法让你7天瘦15斤_中原健康网
1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。 2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。 3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/159... 2016-4-19
怎样瘦腰瘦肚子 3招轻松逆袭变身小蛮腰_中原健康网
腰腹部是需要长期坚持减肥才会有效果的,而粗盐瘦腰法就是一个很不错的方法,MM只需要在每次沐浴前,取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状,然后将糊状物涂抹子腹部,再到腹部按摩10分钟的时间,最后用温水冲洗掉即可沐浴,这样能够搞定难以解决的腹肌,让腹部能排除多余的水分,快速有瘦腰的效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2016-4-19