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清心明目润肺 上班族喝这七种茶可防癌_中原网健康
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。 6、桂花茶 此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。 选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150820/266...html 2015-8-20
绿豆汤解暑 这样煮口感更好_中原网健康
做法:薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡;先煮薏米,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂,加入少量冰糖调味即可。 2.绿豆排骨汤 材料:排骨250克、绿豆50克、姜10克、陈皮5克,调味品适量。 做法:将排骨斩件汆水,姜切片,绿豆洗净待用;将排骨、姜片、绿豆、陈皮一起放入锅中,加适量清水,大火烧开转中...
jk.zynews.cn/pic/20190715/342...html 2019-7-15
夏季减肥食谱 6款食疗减肥秘方效果超乎想象_中原网健康
材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。 方法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。 3、山楂银菊饮 材料:山楂、银花、菊花各10克。 方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!_中原网健康
把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。 27. 荸荠:通便止咳、泻火护肤 荸荠捣汁,与梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁或甘蔗汁成方,和匀冷服,或稍炖温服都可以。 28.羊肉:补脾益肾,温中暖下 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-11
DIY减肥茶饮配方 喝成瘦美人迎新年-健康频道-手机中原网
制作材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。 做法:先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟,将水倒掉后,再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮,直到飘出清香味,就可以将渣倒掉饮用汁。 功效:桑葚有着非常不错的补血养颜效果,同时还能去除体内的油脂,起到很好的润肠通便效果,对于减肥瘦身有着很不错的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
肺热吃什么好?告诉你3种食物能清肺-健康频道-手机中原网
做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放上炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。 说明:本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。 汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎,含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-8
健康减肥食谱 4款红枣食谱养颜补血更减肥_中原网健康
3、开锅之后换成文火继续熬煮,待银耳融化后再加入冰糖出锅。 推荐理由:红枣银耳汤非常的营养美味,能够帮助我们清除身体中顽固的垃圾和毒素,使身材变得更加紧致,而且对于减肥又有不错的辅助效果。 3、红枣姜茶 准备的材料:红枣、生姜、红糖和冰糖。 具体做法 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-14
高血压患者吃什么好?降压食疗方推荐_中原网健康
双耳汤:银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。将银耳、黑木耳用温水发泡,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,放入碗内,加水适量,放入冰糖。置蒸笼中蒸1小时,带木耳熟透即成。吃银耳、木耳,喝汤,每日2次。(民间验方) 4、鲜茭白60g,加旱芹菜30g,水煎服。(《食物与治病》) ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2015-1-4
吃什么食物减肥 力荐5款柚子食谱减肥利刃_中原网健康
食材:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。 做法: 1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。 2、锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁。 3、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2024-6-8
5款柚子减肥食谱新搭配 让你吃出新意又瘦身-健康频道-手机中原网
食材:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白术9克,冰糖适量。 做法: 1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。 2、锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁。 3、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。 功效:健脾利湿,润肤美白,去除水肿减肥。 二、柚子减...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-27