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绿豆汤解暑 这样煮口感更好-健康频道-手机中原网
如果没那么多时间煮绿豆沙,可以先将绿豆洗净,加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层,4个小时后把“冰冻绿豆”直接放锅里加热水煮,就更容易煮“开花”。还可以用平底锅先炒干豆子水分,直至有点皱皮了,马上倒入凉水里煮,也较容易“开花”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-7-15
管好“口”和“手”,预防“吃”进去的肠道传染病-健康频道-手机...
不吃剩饭剩菜 肠道传染病病原微生物特别喜欢温暖湿润的环境,并且会在剩饭剩菜和其污染的物品上快速繁衍生长。即使要吃,也要将剩饭菜要放在冰箱内储存,且存储时间不宜过长。冰箱内只能短期存放食品,对发霉或变质的食品应及时处理,切勿食用。 生熟分开 加工凉拌菜时要生熟分开,要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-4
婚恋心理学 10个小动作让你的男人更窝心-健康频道-手机中原网
3、冰箱里过期或者剩下的食物要及时清除,厨房里发黄的蔬菜一定要随时扔掉,保持垃圾桶的清洁。 4、吵架时绝不说离婚,并且,要多流泪,语言针对性强,就事论事。要是妻子错了,吵过之后,看他还死绷着脸,就装可爱,死皮赖脸地往他身上粘。 5、老公下班回家一定要让他见着你第一眼看见的是笑脸。当天的报纸最好是折...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-10
防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
二是冷食类食品贮存、切配。做好冷食专间的消毒和温度控制,严防生熟交叉污染;冷食类食品在常温下存放时间超过2小时的,要及时放入冰箱。 三是工具的清洗消毒。冷食类食品所接触的工用具、容器必须经严格清洗、消毒;加工专间更应做到“三专一严”(即专用加工场地、专人操作、专用工具容器,严格消毒)。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
早餐吃对吃好精力充沛 营养早餐搭配推荐-健康频道-手机中原网
很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒之后,挣扎了十几分钟,才从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门。或者打开空无一物的冰箱门又关上,挤进了上班人群,在公交车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的葱油饼。 美国营养专家提醒,早餐是营养供给中非常重要的一环,无论是“上班族”还是家长们,早起一刻钟,给自己...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-26
最新6款蔬果减肥食谱 让你营养瘦身两不误-健康频道-手机中原网
准备椰奶50毫升,火龙果150克,菠萝50克。将火龙果菠萝去皮切成小块,入冰箱冰成水果冰。取出火龙果冰,放入果汁机,倒入椰奶一起打成冰沙。在装入冰镇过的杯中,放入2片火龙果装饰即可食用。 6、纤体西瓜奶昔 准备红西瓜200克,低脂香草冰淇淋一球。将红西瓜去皮切成小块。然后将所有材料加入果汁机中搅拌打成奶昔状,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
夏季吃冰过量的危害 5招不怕吃冰伤健康-健康频道-手机中原网
5 吃冰不如吃冰红豆汤 爱吃冰的人不妨把水果或是将加在冰上的红豆、绿豆、蜜豆等材料冰在冰箱,吃冰凉的水果或是红豆汤、绿豆汤,而不要直接吃冰,同样可以达到清凉解暑的功效,也不会太冰。 (责任编辑:付子颜 )豫ICP备16000548号 中原网 版权所有
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-2
想吃荔枝不上火 五个方法有用处-健康频道-手机中原网
方法一:吃荔枝上火喝点盐水。 方法二:吃荔枝上火喝绿豆汤,绿豆汤有解毒和降火的效果。 方法三:吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。 方法四:把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来,晾干水之后放入冰箱里,冰冻之后食用也不会上火的。 方法五:如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状,那不妨喝上一杯淡淡的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-30
秋天最适合吃的几种水果,止咳防感冒-健康频道-手机中原网
用小刀将山楂对半切开,去掉核和蒂。把处理好的山楂倒进砂锅中,放入200克冰糖、半勺盐,用大火煮开,再转小火煮20分钟。等山楂变软,汤汁变成粘稠的红色即可。晾凉,装进密封罐中,放入冰箱冷藏,酸甜可口的山楂果脯就做好了,食欲不振,胃胀不消化拿出来吃点,比吃药还管用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-9-19