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中牟县医改工作情况_健康郑州
(四)促提升,建立完善县域医疗服务保障机制 一是提高新农合服务保障水平。扩大新农合覆盖面,全县参合人数达44.26万人,参合率99.96%,人均筹资水平提高到528元,各级财政补助提高到438元(其中县级财政配套人均达92元)。推行新农合总额预付和单病种定额补助,在县级公立医院全面开展新农合按病种付费和“先住院、后付费”,强化医...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150929/275... 2015-9-29
遗憾地通知你:你一直坚持的“好习惯”,居然是错的!-健康频道-手机...
除了淡盐水,很多人还有晨起喝一杯蜂蜜水的习惯,认为喝蜂蜜水可以缓解便秘,但事实是:空腹并不适合喝蜂蜜水。 因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,会升高血糖,冲击食欲,影响早餐摄入。 蜂蜜中的果糖需要经过代谢转化为葡萄糖后才能被人体吸收利用,这样就失去了清晨第一杯水清扫体内废弃物的作用,蜂蜜的营养物质也不容易被...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-8
减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康
有些MM可能觉得自己无论怎么减都达不到理想的减肥效果,因此而觉得没有动力减肥。现在,我们就一来看一下真实的减肥大人分享她的减肥经验,激起大家的减肥斗志吧。 1、是什么促使我开始健身的 我属于天生比较瘦的女生,身高163cm体重一直在45kg以内,不干瘦有点小肉肉,也不够紧致是个软瘦子。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
老年人营养不良易被忽视?重点提示来了-健康频道-手机中原网
在选择鱼肉时,可多食用鱼腩(鱼肚),这一部位肉质细软,便于消化吸收,且EPA及DHA含量较高,有利于血脂的调节。动物性食品应注意食用量,可与蔬菜搭配食用。经常食用大豆类食物,如豆腐、豆腐干、豆皮等,其口感细腻,富含优质蛋白质。建议每天摄入相当于15克大豆的不同豆制品。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-26
简单有效的排毒减肥偏方推荐-健康频道-手机中原网
材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。 功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 苦蒿减肥法 材料:苦蒿40g,水4大碗 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-14
正确健康的减肥方法 教你维C怎么吃减肥_中原网健康
做法:先把冻豆腐花冻,然后挤干水分再用刀切成小块,接着洗洁净木耳和西红柿,把西红柿切好。往锅里参加适当的清水,然后把加些海鲜粉进行调味,再把西红柿放进去,煮开之后参加冻豆腐和木耳,煮好后再加些香油。 功能:木耳里边的胶质能够吸附身体内的废物废物,将它们带出体外,起到清肠的效果。而西红柿富含丰厚的维生素...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151013/277...html 2015-10-13
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂_中原网健康
材料:人参叶(干品)、绿茶各适量。 制法: 1、将人参叶、绿茶晒干或烘干,共研成细末,一分为二装入绵纸袋中,封口挂线备用。 2、每次取1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可饮用,一般每袋可连续冲泡3～5次,代茶频饮,当日饮完。 提示:不宜与黎芦同用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-4-17
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂-健康频道-手机中原网
材料:人参叶(干品)、绿茶各适量。 制法: 1、将人参叶、绿茶晒干或烘干,共研成细末,一分为二装入绵纸袋中,封口挂线备用。 2、每次取1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可饮用,一般每袋可连续冲泡3～5次,代茶频饮,当日饮完。 提示:不宜与黎芦同用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-4-17
秋季螃蟹的挑选和吃法-健康频道-手机中原网
2、用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。 3、蟹膏是否够多,则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。 4、如果蟹膏鲜艳,蟹脐两旁会透出紅色(行內俗称“紅印”),则属好蟹。 二、“五看”法 一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-22