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不适宜食用花生的人群_中原健康网
胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 痛风患者。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 跌打淤肿者。花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150902/269...html 2015-9-2
粗粮、杂粮同一种东西吗?真的能降低癌症风险吗?_中原网健康
而大部分的粗粮和全谷物类似,都保留了完整的结构,这些结构就是作物生孩子用的,营养价值极高,如果去掉了其二,那营养就大打折扣。 所以,这也是为什么营养学家都在提倡吃粗杂粮、全谷物了。 正确的吃粗杂粮方式 1、每天吃多少才合理? 《中国居民膳食指南(2016)》指出:推荐粗杂粮占每天全部主食的 1/3 ～1/2。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2020-5-9
今日大寒,大雪纷飞,静候春来!-健康频道-手机中原网
此时越冬作物耗水量较小,农田水分供求矛盾一般并不突出。不过,在雨雪稀少的情况下,不同地区按照不同的耕作习惯和条件,适时浇灌,对小春作物生长无疑是大有好处的。 大寒养生,吃“三暖” 桂圆:暖心。寒冷的天气特别容易伤阳气,建议大家多吃桂圆粥,以暖心补血。 红枣:护肝。大寒与立春相承接,大自然阴气极盛,阳气...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-20
小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气-健康频道-手机中原网
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-20
这几种食物让你越吃越瘦-健康频道-手机中原网
藜谷原产南美洲安第斯山区,营养丰富,是一种有前途的新粮食作物。它的口感有点像果仁,你可以用它来代替意大利面或者米饭。它是蛋白质含量最高的谷物,可以跟蔬菜搭配,美味又容易吃饱。另外,它还能提高对抗饥饿感的持久力,减少你对零食的“非分之想”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-22
立夏养生很重要,快来看看如何做-健康频道-手机中原网
立夏是夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏习俗 称体重:据说,人们在立夏称重之后,夏天就不再怕热,因而也不会消瘦了。因此,过去民间有“立夏日,忌不称体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-5
35%的癌症与饮食有关 美味食物藏致命毒药-健康频道-手机...
因为气候潮湿,适合霉菌生长,霉菌中的黄麴毒素是强力致癌物。农作物中,特别是花生、玉米,还有稻米、高粱、小麦都容易受到污染。豆类发酵制品如果处理不当,例如豆瓣酱、豆腐乳、豆豉、臭豆腐等,也容易含有黄麴毒素。 研究也发现,如果你是B肝带原者,而又暴露在黄麴毒素、香烟、烧烤物和拜拜的香这些危险因子中,罹患肝...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29