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当心!吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网

2014-09-14 14:01:35来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:减肥女必看瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤第四类:令人上瘾的食物最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你...

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减肥福音:记住9种吃死都不会胖的食物_中原健康网

2014-10-08 09:18:28来源:人民网卫生频道字号大小我要评论减肥福音:记住9种吃死都不会胖的食物【组图】 6、吃死都不胖的食物:奇异果在日本有水果博士之称的本桥登博士,经多年研究后推出《Kiwi奇异果早餐减肥法》一书,强调毋须过度节食,利用奇异果本身蕴含的营养素,于早餐时段进食,即可达至瘦身效果。

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健康瘦身:最适合“吃货”们减肥的6大食物_中原健康网

2014-09-14 14:03:58来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:健康瘦身:最适合“吃货”们减肥的6大食物希腊酸奶希腊酸奶中丰富的钙质和蛋白质可以帮助你减肥,并与菠萝一起制成混合饮料,健康低热量的同时,菠萝中含有的一种酶还可以有效的加速消化和消除腹胀。

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当心!吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网

2014-09-14 14:01:35来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:减肥女必看瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤第六类:酒类酒及酒精饮料是高热量的饮品,所以应酬时喝的绍兴酒、红酒等都含有很高的热量,饮用时请适量,以免破坏原先美的曲线或让曲线更不堪入目。

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最减肥的进餐顺序五步法【组图】_中原健康网

2014-10-13 14:49:57来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:最减肥的进餐顺序五步法【组图】顺序四:吃米饭我们习惯吃白饭,但白饭容易让血糖上升,选择最后再吃白饭,可以延缓血糖的上升。而且,此时应该不会感觉很饿了,就不会一下子吃太多高淀粉的食物。不过我们也不能不吃淀粉,所以最后再吃饭这种...

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减肥福音:美女看过来食物死吃也不胖_中原健康网

2014-09-14 13:59:32来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:减肥福音:美女看过来 9食物死吃也不胖对于那些吃死不胖的瘦子,胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你,现在有口福了!吃死不胖,现在你也可以!这些食物健康又减肥!

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13种低卡减肥食物营养丰富排毒又养颜_中原健康网

2014-09-14 14:06:29来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:13种低卡减肥食物营养丰富排毒又养颜菠萝热量:41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能...

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十大匪夷所思恐惧症 “假人恐惧症”列第一 - 健康奇闻 - 健康中原...

2014-07-16 10:05:21 来源:人民网 性治疗师:因“性”被误读最伤胃食物大盘点《爸爸回答吧》开播在即又来了! 九招让你没有小赘肉核心提示:人或多或少对某些东西有轻微的恐惧,部分的人甚至会被他们害怕的事物乱了生活步调。据台湾“联合新闻网”7月14日报道,美国listverse.com近日整理出十种最令人匪夷...

jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/261672... 2014-7-16

减肥瘦身:5种食物搭配 1月轻松瘦10斤_中原健康网

2014-09-14 14:03:48来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:减肥瘦身:5种食物搭配 1月轻松瘦10斤花生醋方原料:花生米300克,香醋500克。做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8～10天,即可食用。服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10～15粒,连服3个月。

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初秋如何吃才不会胖会吃才能保持好身材_中原健康网

2014-09-14 13:57:57来源:人民网卫生频道字号大小我要评论原标题:初秋如何吃才不会胖会吃才能保持好身材 3、木瓜木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特点,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到...

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