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中国超过一半的成年人都有这个问题,你是这二分之一吗?-健康频道...
今天是世界肥胖日,全球平均每五个成年人中,就至少有两人遭受着超重或肥胖的困扰,而根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,这个比例在中国成年人中更是超过了二分之一。 与此同时,儿童和青少年的超重肥胖问题也日趋严重,影响着下一代的健康成长。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
每个人都是自己健康第一责任人:自己才是健康的主人,请为健康负责...
每个人都是自己健康第一责任人,对自己的健康负责,就是对自己的人生负责。 其实无需奔波劳累,四处寻找,开启幸福人生的钥匙,就在我们自己手里,践行“三减三健”,让健康相伴你我,你会发现,幸福其实一直就在我们身边,触手可及。 健康生活方式的关键是什么呢?可以从饮食有节、起居有常、动静结合和心态平和四个方面来...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-2
同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...
同样是一天三顿饭,为什么有人把自己吃得一身肥胖,有的人却能保持健康身材?为什么有的人吃出一身病,有的人到老年都非常健康? 医生提醒,这10个错误的饮食习惯一定要改! 1.吃饭不规律 28岁的李先生(化名)因为持续一周多的腹部胀痛,在当地医院做了胃镜检查。检查结果给了他当头一棒——胃窦腺癌!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1
同样一日三餐,为何有人健康,有人吃出一身病?只因为这10个饮食习惯...
柴米油盐、一日三餐。饮食是所有人都逃不开的话题。可是,同样是一天三顿饭,为什么有人健康有人患病,有人肥胖有人消瘦。有研究发现,饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任。此外,糖尿病、高血脂、高血压等慢性病也与饮食密切相关。 看看下面这些不良的饮食习惯,你中招了几个?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
被列为明确致癌物!这种细菌我国超一半人感染-健康频道-手机中原网
这种细菌我国超一半人感染 近日,美国卫生及公共服务部发布第15版致癌物报告,其中新增8种致癌物,幽门螺杆菌首次被列为明确致癌物。 在我国,幽门螺杆菌平均感染率为近60%。感染这种细菌后致癌概率大吗?它的传播途径有哪些?如何预防? 幽门螺杆菌有多普遍?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-7
午睡千万别超过这个“时长”,当心越睡越累!-健康频道-手机中原网
午睡睡对了,补充身体能量,睡错了可能越睡越累。午睡到底该怎么睡?睡多久才正常? 午睡虽好,为什么有人越睡越累? 1.午睡时间太久 正常情况下,一般建议午睡时间在30分钟以内。 如果睡眠时间过久,大脑中枢神经会促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使体内代谢过程减慢,导致睡醒后全身不适,而感觉累。 2.午饭后马上午睡...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-1
每10 个成年人就有 1 个中招,下一个被糖尿病“盯”上的会不会是你...
说起糖尿病,可能许多朋友都会认为,我还年轻,糖尿病是老年人得的病,离我远着呢,真的是这样吗? 35岁的杨天真,为治糖尿病切掉半个胃;去年,23岁的电竞选手Uzi,因糖尿病退役。 如你所见,我们眼中的“老年病”——糖尿病,正在找上年轻人,并且正在夺走很多年轻人的生命。 数据显示: 每10 个中国成年人当中,就有 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-12
爱笑,医生眼中最简单的防癌法_中原网健康
开始时嘴角上扬,然后渐渐扩大成露齿而笑,最后笑出声来。如果想不出值得发笑的事情,可以假装有高兴的事,然后渐渐扩大成露齿而笑,最后真会哈哈大笑。笑容练习最好每天定时进行几次,每次10分钟左右。 3.尴尬之时来段自嘲 有些人非要拖着你问东问西,甚至口不择言触及你内心的痛点,此时不要暴跳如雷或暗自神伤,不...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-05... 2021-5-8
「2018全国肿瘤防治宣传周」甲状腺肿瘤更容易盯上女性吗?_中原网...
主持人:甲状腺结节与甲状腺癌有什么区别?如何从患者的症状、或检查来区别? 刘善廷:甲状腺结节是在甲状腺组织里的一种不正常的组织包块,它包括肿瘤性病变和非肿瘤性病变。其中非肿瘤性病变常见的有甲状腺炎,甲状腺肿等,而肿瘤性病变包括甲状腺恶性肿瘤和良性肿瘤。这些统称为甲状腺结节。我们平常见到的甲状性结节大部分是...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4
喝牛奶好处多 四类人群要慎饮-健康频道-手机中原网
避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。 避免日光照射牛奶 鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器,并存...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-12