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慢阻肺是个啥病?能治愈吗?请看这里-健康频道-手机中原网
4. 中青年时多参与运动 2019年刊发的一项丹麦研究发现,中年人的心肺功能好,老年患慢阻肺的风险低。与心肺功能低的男性相比,心肺功能正常的男性被诊断为慢阻肺的风险要低21%,而心肺功能高的男性则低了31%。好的心肺功能,离不开持之以恒的运动。建议每天最好有30分钟的有氧运动,每周保证150分钟以上。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-26
关注中国民众腰围变化 肥胖将成未来定时炸弹 - 健康要闻 - 健康...
中山大学公共卫生学院陈裕明教授再三向中国青年报记者强调,“很多人认为肥胖是个人的好吃贪吃造成的,不是这样的,肥胖是一个社会问题。” 现在是控制肥胖一个关键时期,如果这几年能够控制好这个问题,我们可能就不会重蹈美国的覆辙 在父辈们的腰围越来越粗的同时,弗伦奇和格莱博还注意到,中国的“小胖皇帝”越来越多。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/676230... 2012-9-12
关注中国民众腰围变化 肥胖将成未来定时炸弹(3)_健康中原_中原最...
翟屹告诉中国青年报记者,“学者们编写了各种各样的指南,但是没有一个很好的机制去推广它们。” 河南健康新闻 事实上,2009年,中共中央和国务院联合下发了《关于深化医药卫生体制改革的意见》,其中提到“医疗卫生机构及机关、学校、社区、企业等要大力开展健康教育,充分利用各种媒体,加强健康、医药卫生知识的传播,倡导...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/729420... 2012-9-12
让青少年“突破”烟草包围_中原健康网
国家卫生计生委近日印发的《中国临床戒烟指南(2015年版)》指出,“控制吸烟包括防止吸烟和促使吸烟者戒烟两方面”。如果说戒烟门诊和戒烟热线是为吸烟人数“减存量”,那么,防止吸烟就是“控增量”。 “研究表明,大多数成年吸烟者在20岁以前就已养成吸烟习惯,超过20岁再吸烟,其成瘾的可能性很小。因此,阻止青少年吸烟...
jk.zynews.cn/dsj/20150525/226...html 2015-5-25
杭州一职高开性知识讲座教学生使用避孕套 - 热点话题 - 健康中原...
中国青年报社会调查中心通过民意中国网,对3032人进行的一项调查显示,72.5%曾经遇到过性方面的困扰。对于可供青少年了解“性知识”的有效渠道,79.2%的人首选“网络”;“书籍”排第二(72.5%);排名第三的是“同伴”(56.0%);接下来是“报纸、电视等媒体”(47.0%);“学校”和“家长”排在最后,分别有31.9%和30.5%...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/267021... 2014-9-25
养生有道 教你选适合自己的杂粮_健康中原_中国第一健康门户网站
中青年男性:多吃黑米最补肾。黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效。其营养价值高于普通稻米,常吃可以保护心血管,是种理想的营养保健食品。 黑米吃法很多,焖饭、熬粥都是不错的选择。但黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。此外,用黑米面蒸馒头,更适合中老年人。健康...
jk.zynews.cn/news/jksd/13345411...html 2012-4-16
关注中国民众腰围变化 肥胖将成未来定时炸弹 - 健康要闻 - 健康...
中山大学孙逸仙纪念医院副教授陈超刚告诉中国青年报记者。 2009年,包括国际糖尿病联盟和世界心脏联盟在内的多家组织共同发表声明,不同族裔人群的中心性肥胖,应采取不同定义标准。中国中心性肥胖是指男性腰围超过90厘米,女性腰围超过80厘米。顾东风教授指出,按照这个标准,本世纪初我国35～74岁成年男性中心性肥胖患病率为...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/676230... 2012-9-12
人大代表:应对血荒建立全国统一“血液银行”_健康中原_中国第一...
很多国家都做过科学的论证,青年男女在青春期以后身体发育比较迅速,身体对铁的需求量也大,所以规定献血年龄的下限不应低于16岁。随着年龄的增长,血红蛋白水平从65岁以后才会逐渐下降。“世界卫生组织对献血年龄的规定是18~65岁,而我国的规定为18~55周岁,其上限明显偏低,应该适当放宽。” 戴敏代表认为,关于献血量和...
jk.zynews.cn/news/rdht/13316944...html 2012-3-14