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哥本哈根减肥食谱 帮你2周减掉7公斤_中原网健康
1。一年只能实行一次,最佳开始时间为一个月经周期结束后的两周,效果最好! 2。要严格按照食谱所列食物来吃,一口别的东西都别碰,就是口香糖都不能嚼(否则前功尽弃哦)。同一日内的午餐和晚餐可以交换。 3。每天要喝至少2升水帮助排毒,水里可以加一点新鲜柠檬汁。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
烹饪多样化有两层含义:一是“煎炒蒸煮拌”多种烹饪方式都用,帮助控制日常油脂摄入量;二是根据不同烹饪方式选择用油,减少致癌物质产生。 煎炸:黄油、牛油、猪油等动物油的耐热性比较好,可以长时间加热使用,花生油是常用植物油中烟点最高的,也可以作为煎炸用油的选择。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16
达人推荐瘦背瑜伽 4招打造性感背影_中原网健康
背部是很容易被人忽略的一个部位,但是却是不能不减的部位,对于很多人来说,对于瘦背部完全是无从下手,感觉做什么运动都瘦不到背部,这主要是因为你没有掌握秘诀哦,减肥达人推荐瘦背部瑜伽和最快方法,每日一分钟轻松赶走赘肉。 一分钟瘦背瑜伽运动 在瘦身减肥的过程中,背部是很容易被忽略的一个部位,但是也是最难...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-6-15
想节食?先锻炼后吃饭_中原健康网
担心锻炼完了胃口大开不利节食减肥?你错了。英国拉夫伯勒大学的两项研究显示,先锻炼后吃饭能让人的食欲降低,从而让人摄入的热量减少三分之一——至少运动后的几小时内是这种情况。 第一项实验中,研究人员招募12名身材苗条的健康女大学生,严格控制她们的热量摄入,并在之后9小时内观察她们吃自助餐的情况。结果,女...
jk.zynews.cn/pic/20160418/292...html 2016-4-18
新郑市召开2016年度卫生计生工作会_中原健康网
2016年全市卫生计生工作的基本思路是:突出两条主线(深化医药卫生体制改革和完善落实生育政策);抓好两项民生实事(完善医疗服务体系,启动市级公立中医院建设和市妇幼保健院迁建工程,全面建成市级公立综合医院;全面落实二孩政策,免费提供两孩生育保健服务,提升优生优育水平);坚持三个原则(保基本、强基层、建机制),重点做...
jk.zynews.cn/pic/20160302/288...html 2016-3-2
郑州十院落实两个责任切实做好涉医领域纠风治理工作_健康郑州
按照省、市卫计委落实涉医领域主体责任纠正损害群众利益突出问题专项治理工作的整体部署,结合医院实际,精心制定工作方案。市十院分别于7月20日和27日召开落实涉医领域主体责任纠风专项治理动员会。 纪检员周博首先传达了河南省6起涉医腐败案件的通报和省卫生计生委党组书记、主任李广胜从“珍惜成绩、坚定信心、增强行风...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150729/258... 2015-7-29
流动人口二孩可在现居地登记_中原健康网
他表示,近年来东北出现人口外迁的现象,而卫计委今年调查研究的内容就是什么人往外流、流动对当地的经济社会发展究竟产生怎样的影响。据介绍,目前国家卫计委流动人口司正在部署该项工作,预计在明年1、2月份调查完成,或将在明年7月份形成报告对外公布。 生育服务 ...
jk.zynews.cn/dsj/20151112/281...html 2015-11-12
郑州市妇幼保健院新生儿内科二区简介_健康郑州
郑州市妇幼保健院新生儿内科创建于1986年,1999年被郑州市卫生局命名为首批临床医学重点专科。2001年被市卫生局指定为郑州地区新生儿危重症转运救护网络中心。2006年被省卫生厅命名为河南省临床医学特色专科。现有床位80张,分两个区,新生儿一区(NICU)设30张床,新生儿二区设50张床, 有主任医师2名,副主任医师1名,主治...
jk.zynews.cn/jkzz/mktj/2015-02-04/17... 2015-2-4
中牟县卫生局多管齐下提高群众就医满意度_健康郑州
医疗质量管理、基层医疗服务、一体化建设、基层药物采购和监管、卫生应急、公共卫生均等化服务能力的提升,有效推动了医疗卫生事业的科学发展;文化阵地、文化内涵、服务文化锤炼“三大工程”的实施,进一步增强了行业的竞争力;人才引进和人才激励“两项机制”的健全,大大提升了卫生人才支撑力。 就医环境的不断改善、医疗...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20151030/280... 2015-10-30
全球每年近270万人因吃水果太少死亡 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
核心提示:英国牛津大学最新研究发现,吃新鲜水果有很多健康益处,只要每天坚持吃150克(三两),就可使心脏病和中风发病率降低40%,利于长寿。可是,每天能坚持吃水果的人太少了,这已成了全球人普遍存在的健康问题。英国牛津大学最新研究发现,吃新鲜水果有很多健康益处,只要每天坚持吃150克(三两),就可使心脏病和中风发病...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26638509... 2014-9-17