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盘点人体需要的11种常见膳食补充剂 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
同时,Langhurst建议50岁以上的人应该多补充一些钙,但也有上限,“50岁以上的人每天摄入的钙质不可超过1200毫克,以免造成钙质沉积,未被吸收的钙质沉积到软骨组织中”。 Pan医生认为骨骼健康问题并不单单由于缺钙。 他说:“摄入过多钙对人体并无害处,我们希望人们补钙。可要想骨骼健康,单纯补钙还不够。事实上维生素D...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258832... 2014-4-25
六种精准算法自测到底胖不胖_健康中原_中国第一健康门户网站
评判标准:中国人与外国人的体型大不一样,BMI标准也不同。国外把24.9定为正常上限,≥30为肥胖。而国际生命科学学会中国肥胖问题工作组综合24万人资料,提出了中国成年人的标准,BMI在18.5~23.9为适宜范围,24~27.9为超重,28以上为肥胖。适用疾病:BMI每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的危险就分别会增加15.4%、6.1...
jk.zynews.cn/bj/jf/13329621...html 2012-3-29
小伙做深蹲半小时 大腿肌肉溶解_中原健康网
结果他的肌红蛋白等多项指标大大超出上限,甚至结果都显示不出来,最终诊断为横纹肌溶解症,与他短时间内超负荷运动有关。 该院消化内科医生陈一思介绍,横纹肌溶解指各种原因导致的横纹肌损伤,当肌肉受到损害时,肌肉中的一种叫作肌红蛋白的物质会被释放出来,进入血液循环系统,血液中过多的肌红蛋白可以阻塞肾小管,导...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150818/265... 2015-8-18
人大代表:应对血荒建立全国统一“血液银行”_健康中原_中国第一...
“世界卫生组织对献血年龄的规定是18~65岁,而我国的规定为18~55周岁,其上限明显偏低,应该适当放宽。” 戴敏代表认为,关于献血量和献血时间间隔的规定也存在不科学地方。科学分析表明:人体平均每公斤体重含血液约70毫升,采血的安全指数是不能超出全身血量的12%。因此,一个体重50公斤的人,一次献血350毫升是合适的。
jk.zynews.cn/news/rdht/13316944...html 2012-3-14
大病保险政策规定将细化 “保本微利”是关键_健康中原_中原最大...
保险公司开展大病保险要遵循科学定价、审慎定价原则,合理设定利润上限,并建立风险调节基金等方式对盈亏情况进行调剂,超出的利润进入基金池,用于提高保障水平或滚存到下年度。逐步形成合理的利益激励和约束机制,保障大病保险制度可持续运行。 与此同时,监管部门要加强对开展大病保险的组织协调和监管,促进大病保险业务规范发展...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/989080... 2012-9-26
上海试点“家庭医生”一年 陷人才少待遇低困局 - 健康要闻 - 健康...
“国家推出绩效工资后,对上海这个制度也有影响。绩效工资面对的是中西部地区,重在强基层、保基本,但在上海,相当于把家庭医生的服务限定了上限,又回到‘大锅饭’层面上。”刘红炜表示,“服务少了,收入就减少,不利于调动家庭医生的积极性。” 据陈宇医生介绍,上海试点一年多来,社区里的家庭医生团队基本“锁定”在10...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/555070... 2012-8-20
就算不爱甜食,一年你也能吃掉40斤糖!5招躲避“高糖”伤害-健康...
5.小心隐形糖。一瓶500毫升的冰糖雪梨汁,含糖就有63克,相当于一口气吃下去十几勺糖;500毫升奶茶含糖50克,已达到每天上限;一个甜筒,含糖量就有20克。 所以,要小心这些食物中的隐形糖。当然,最好的方式是多喝白开水,远离含糖饮料。豫ICP备16000548号 中原网 版权所有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-23
这些事不知道,补钙等于瞎忙活-健康频道-手机中原网
对于19~50岁的成年人,钙的上限为每天2500毫克,对于51岁及以上的成年人,钙的上限为每天2000毫克。 补钙,要注意四点 1.少量多次服用 补钙时,大家要好好看看自己手中的钙的规格是怎样的,一次不宜超过500毫克。要是超过500毫克了,身体也很难吸收,甚至还会增加心血管疾病风险。但是,如果医生建议每天补钙1000毫克怎么...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-24
吃左旋肉碱有副作用吗 盘点左旋肉碱的减肥原理_中原网健康
2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。 3、1996年,中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会,允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。 4、左旋肉碱有副作用吗?目前,世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验,证明左旋肉碱是安全...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14