为您找到相关结果2,312个
摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...
锻炼是改变整个身体代谢的过程。锻炼首先消耗内脏脂肪,然后才是皮下脂肪。皮下脂肪也是血流多的地方先消耗,如四肢、脸颊等。只有做全身锻炼,才能消耗脂肪,而且一次必须超出20分钟。短时间的锻炼是不能减肥的,局部锻炼也不能减掉脂肪。 10.大量出汗可以减肥?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9
寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它!-健康频道-手机中原网
男同胞们每天要尽量做到下面几个一:每周吃一次鱼,每天一个西红柿,常喝一杯绿茶,每天一把核桃,少抽一支烟,每天一瓶白开水,每天一个苹果,白酒不超一两,常喝一杯酸奶,每天一根香蕉,多一些微笑,多一点运动。 长寿健康生活7要点 ①一定要吃好3顿饭;
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-8-22
养生保健:12个减肥雷区 让你体重不减反增_中原网健康
错误原因:每隔四五个小时(甚至八个小时)进食正常分量的餐点绝不会让新陈代谢速度放缓。进食频率提高可以消除饥饿感,帮助你抵抗美食的诱惑。但如果你想要这样做,那么一定要控制好每一餐的分量,做到足够小份。另外,每两小时进食一次会让人在一天内摄入的热量过高。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3988... 2014-9-14
久坐易“伤心”!公布久坐像吸烟一样危险_中原网健康
因为长期不动会使肌肉中的酶发生改变,并由此引起血糖升高等问题。这种影响几乎是立刻发生的,所以等到一天结束后再做一次锻炼,并不能起到万全的保护作用。防久坐伤害,最简单的方式应该是持续坐着的时间最好不超过30分钟,即便是去接杯水都可以。 坐着时,建议保持正确的姿势:背部挺直,肩膀自然下垂,肘部放松,置于身体...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6875... 2014-10-29
冬天干燥脱皮 试试3款润肤食物_中原网健康
冬天脸上脱皮怎么办?进入寒冬之后,气候变得干冷起来,这个时候一些朋友皮肤开始变得干燥起来,严重的还出现不同程度脱皮的状况。那冬季食用什么对皮肤好?下面小编为大家冬季润肤食物和方法。 皮肤干燥脱皮怎么办呢 方法1:每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-16
春吃野菜需要注意的健康问题小结一下-健康频道-手机中原网
4. 一次不可过量 由于很多野菜的营养成分还没有明确,烹调方法也不一定完全适当,导致某些人食用野菜后会产生一些不舒服的感觉。多数野菜性寒味苦,能败火,但多吃会伤及脾胃,引发胃痛、恶心、呕吐等。因此,不管是什么野菜,尝尝新鲜即可,不要长期和大量食用。在餐桌上,野菜只能作为辅助菜,而不能替代其他青菜。如果吃...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-14
中牟县卫生监督所开展打击非法行医检查_健康郑州
为加强监管力度,中牟县卫生部门详细制定了工作方案:每周一次抽查通报、每月一次联合执法、每季一次督导排名,建立无证诊所台账销号制度和无证行医黑名单,健全医疗市场监管公示曝光制度,网格排查和监管查处信息及时通报,严格网格责任追究。 在接下来的工作中,中牟县卫生监督所将进一步加强领导、强化监管和考核、落实责任,并以...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150729/259... 2015-7-29
“直升机救女婴”何以引争议_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:日前,广东省人民医院出动直升机,把五个月大的先天性心脏病女婴从汕头市接到广州救治,这趟花费近两万元,引发市民对社会公平质疑。医院方面对此回应,此次救助是一次演练,公安厅、医院、孩子病情条件都具备。救急是第一选择,无法做到免费。(4月9日日前,广东省人民医院出动直升机,把五个月大的先天性心脏病女婴从...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13345684...html 2012-4-16