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收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!_中原网健康
这份食疗养生大全,助你一臂之力! 1.枸杞:补肾益精、养肝明目 每天将30克枸杞子临睡前洗干净,慢慢嚼食。或用枸杞子15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,饮用。 2. 山药:益气健脾、益肾宣肺 新鲜山药30克左右,清洗干净,但不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃三次。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-11
【全国肿瘤防治宣传周】1/3的癌症可以预防!这些抗癌知识你需要...
据世卫组织统计,2021年全球约有2000万人被诊断出癌症,约1000万人死于癌症。我国人口基数庞大,癌症新发病例数也较多。不过,数据显示,1/3的癌症是可以预防的。通过养成良好生活习惯和主动筛查,能实现“早发现、早诊治”,还可以远离很多致癌因素。今天,小编为你准备了一份癌症预防指南,一起了解↓↓↓...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-15
【全国肿瘤防治宣传周】谨防癌从口入!餐桌上的5大致癌“帮凶”要...
国内外很多研究表明,大量食用腌制食物或加工肉类,如咸鱼、香肠、培根、腊肉等,会增加患胃癌风险。腌制食物中含有的亚硝酸盐进入人体后会变成亚硝酸胺,这是一种强致癌物,会增加胃、肠、胰腺等消化器官癌变的风险。此外,有些腌制食物属于高盐食物,可能会增加幽门螺杆菌感染的风险,诱发胃癌。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-04... 2022-4-18
全国肿瘤防治宣传周来啦!癌症究竟能不能预防?国家卫健委给出答案...
我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。 国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。 我国实施癌症综合防治策略较...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-15
郑州市卫生健康委提示之三十三: 公共场所新型冠状肺炎防控指南...
本指南适用于新型冠状病毒肺炎流行期间,正常使用的宾馆、商场、影院、游泳馆、博物馆、候车(机)室、办公楼等人群经常聚集活动的公共场所和工作场所的卫生防护,包括消毒、通风、个人防护等措施。 二、场所卫生操作指南 (一)清洁与消毒。 1.做好物体表面清洁消毒。应当保持环境整洁卫生,每天定期消毒,并做好清洁消毒记录...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-13
还在用抗生素治感冒?你可能一直都用错了!-健康频道-手机中原网
具体而言,抗生素的广泛使用,使得普通细菌被抑制了,客观上减少了微生物界的竞争,反而促进了少数携带耐药基因的细菌的增长。由此,耐药基因被保留下来,并不断遗传给下一代。 此外,有研究表明细菌不仅在同种内,而且能在不同的物种之间交换耐药基因,甚至能够从已经死亡的同类散落的DNA中获得耐药基因。那么你可能要问耐药基...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-19
世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...
艾滋病疫情两大人群 一老一少 我国艾滋病疫情处于低流行水平,但疫情分布不平衡,张国龙介绍,河南艾滋病总数在全国排第5位,发病率低在全国第8位,2019年河南省全人群感染率约为6.9/万,低于全国水平9.3/万,全省疫情整体处于低流行水平。 以前,河南省内艾滋病传播以血液传播途径为主,2012年以后,血液传播、母婴传播途...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水...
所谓蒸馏水,类似于做饭时锅盖上面吸附的水。不错,蒸馏水去除了自来水中的不少污染物,但同样去除了有益物质。而且,纯度越高的蒸馏水,蒸馏次数越多。也就是说,你花了高价,买了一堆纯净水,纯的 H2O。 4. 质量合格的纯净水对人没有危害 喝纯净水不会导致人体矿物质缺乏、不会得“软骨病”、不会导致“酸性体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...
很多人认为老年人血压高是正常的,老年人尤其容易产生这一误区,导致自己没有得到及时有效的治疗。65～80岁的健康老年人只要能够耐受治疗,收缩压超过140毫米汞柱,最好就可以开始药物治疗。 4.吃药就好,不用改变生活方式 一些高血压患者认为,只要遵从医嘱,长期规律服药就可以保持血压稳定。实际上,单靠药物而忽视生活方式...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17