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饮食健康:想苗条 11个早餐建议大推荐_中原健康网

导言:女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢?一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐,你就不可能...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8

伊利奶粉都有什么样的种类 伊利奶粉怎么样 伊利婴儿奶粉和幼儿...

这些对于朋友们来说,还都是非常有必要进行深入的了解的,那么,各位朋友们一定都想要深入的了解一下伊利奶粉吧,下面就让小编来给朋友们详细的介绍一下伊利奶粉吧。如果现在和朋友们说起学生奶粉的话,一定还都是有很多的朋友们不了解的吧,大家都知道伊利奶粉的品种非常的多,那么,伊利奶粉里面的学生奶粉各位朋友们有...
jk.zynews.cn/news/news/201207/395570... 2012-7-20

世界更年期关怀日 | 应对更年期,这些问题越早知道越好-健康频道...

世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。 出现4大变化,一定要特别注意 更年期是每个女性都无法跨越的人生必经阶段,一般发生于45岁~55岁。更年期的临近或到来对于身体来说,要面对的变化不仅仅是月经和外形上的改变,由于雌激素水平的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-18

食疗瘦腹全攻略 甩掉“泳圈”不是梦-健康频道-手机中原网

方法二 睡前按一定节奏呼吸 养成睡前有意识的鼻腔呼吸习惯。当你结束了一天的疲劳工作之后,放松平躺在床上,不要立即入睡,按照一定的节奏用鼻子来呼吸,速度大概在每分钟50下左右,每晚坚持一两分钟左右即可。这样做的目的是帮助腹部内脏脂肪的燃烧。 方法三 沐浴时加入适量精油 沐浴时,选用一些精油加入水中稀释。这样身体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...

核心提示:如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,那么如何给孩子们过一个健康安全的春节呢?下面八个细节一定要助理好。 如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2

夏季 养生一定要注意这些(2)_健康中原_中国第一健康门户网站

第四:饮食 夏日饮食不宜过饱,通常只吃七八分饱即可,但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外,夏季气温高,剩菜剩饭易被细菌污染,所以新鲜菜最好新鲜吃;生吃瓜果,应洗净削皮;用来切熟食的刀、板要和切生肉、生第四:饮食 夏日饮食不宜过饱,通常只吃七八分饱即可,但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外,夏季...
jk.zynews.cn/bj/ys/1337587841...html 2012-5-21

今天是世界嗓音日 这些护嗓绝技一定要知道!_中原健康网

今天是世界嗓音日 这些护嗓绝技一定要知道!2015-04-16 16:14:48来源:健康时报网 字号大 小 我要评论 嗓门粗了做做嗓音训练 河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音门诊副主任医师梅祥胜说,女性进入中年以后,随着体内雌激素的减少、身体各个脏器功能的衰退,声带壁会逐渐增厚。有些人因此嗓音变粗,还多伴有烦躁、易怒、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150416/215...html 2016-4-23

睡眠日女人一定要脱光裸睡 呵护私处又能抗衰老_健康中原_中国第一...

睡眠日女人一定要脱光裸睡 呵护私处又能抗衰老时间:2012-03-22 08:51 来源:互联网 作者:admin 点击:次 睡眠日倡导人们养成良好睡眠习惯很重要,其中裸睡对我们的睡眠质量有很大得帮组作用。睡眠日倡导人们养成良好睡眠习惯很重要,其中裸睡对我们的睡眠质量有很大得帮组作用。北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,...
jk.zynews.cn/news/jksd/13323772...html 2012-3-22

男人一定要结婚的10个理由:事业有成、更加长寿_中原健康网

6.婚姻改善经济状况。与单身男性相比,已婚男性的财务状况更加稳定,因为家庭的财务会更有规划性,大手大脚的情况也会减少。 7.婚姻使你不会孤独终老。即使你现在还年轻,可以广交女友,但总有一天会老去。当你70岁了,还一个人孤零零的出门,该是多么凄凉。婚姻是对未来的期许,能够换来长久而深厚的、持续一生的爱。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7153... 2014-10-31

减肥瘦身:七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤_中原健康网

健康导读:饮食减肥瘦身如果不当的话,会造成身体伤害,所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则!健康减肥是一直每个肥胖者追求的!那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢?什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢?下面的减肥早餐4大注意事项要谨记在心哦!七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14