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肺热吃什么好?告诉你3种食物能清肺_中原健康网
其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。 3个食疗方清肺润肺: 1、清热润肺化痰止咳,川贝炖 材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。 功效:清热润肺,化痰止咳。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150508/221...html 2016-5-18
珍珠粉祛痘的方法及功效_中原健康网
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分,用珍珠粉涂面,可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性,抑制黑色素的合成,保持皮肤白皙。此外,由于SOD具有清除自由基的作用,故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。 4.改善睡眠 据《本草纲目》记载“珍珠,镇心安魂魄”,珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150602/229...html 2015-6-2
12种高锌食物 远离经期长痘烦恼_中原健康网
锌含量:4.7毫克/100克 营养价值:眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体的营养成分,提高免疫力;它所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 推荐食谱:鲫鱼豆腐眉豆汤、眉豆泥浓汤、眉豆戚风蛋糕。
jk.zynews.cn/jb/fk/2015-01-27/167... 2015-1-27
4种水果竟是最天然的防晒霜_中原网健康
草莓。草莓属浆果,丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用,因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:四个时间喝酸奶最好 下一篇:返回列表相关新闻人气排行榜早餐三大“金标准” 你达标了吗? 2016-06-17 太阳就晒你的夏天,如何防晒? 2016-06-17 夏至养生要注意...
jk.zynews.cn/pic/20160623/297...html 2016-6-23
七招让你比同龄人显年轻_中原网健康
让皮肤看起来永远年轻,并不能依靠整形手术,更多取决于生活方式。美国《医学日报》近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯,可帮助逆转老龄化进程对皮肤产生的不良影响。 1.早餐时喝茶。选择喝茶,特别是白茶,能减少人们患癌症、类风湿性关节炎和与年龄老化相关的皱纹的风险。白茶中存在的少量生化酶能保护体中的胶原蛋白...
jk.zynews.cn/pic/20160616/296...html 2016-6-16
不可不知:生姜10大功效堪比家庭医生_中原健康网
生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,甚至比维生素E还要强得多,因此,吃姜确能抗衰老,老年人常吃可除“老年斑”。生姜里还含有姜酚,可减少胆结石的发生。民间“上床萝卜下床姜”一说,不无虚假。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5577... 2014-10-13
雨天驾到 男性该如何祛湿_中原健康网
山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。另外,山药本身几乎不含脂肪;其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化,增强人体免疫功能,延缓细胞衰老,并且有强肾作用。 南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151009/276...html 2016-5-1
炎炎夏日 这6类人必须要防晒_中原网健康
草莓。草莓属浆果,丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用,因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。 四、3招教你挑选合适的遮阳伞 第一,看标签。主要看防护指数,即UPF和UVA值,只有UPF大于40,且UVA透过率小于5%时,才能称为防紫外线产品,UPF值越大,其防紫外线性能越好。一般,市面上大多数标识为“...
jk.zynews.cn/baogt/20160613/296...html 2016-6-13
烤红薯带皮食用危害大 吃红薯注意事项_中原健康网
2、红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。 3、吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
6种排毒食物 边做瑜伽边排毒效果翻倍_中原健康网
花椰菜具有抗菌消炎、清理血管、消食开胃、解毒排毒的功效。其富含的萝卜硫素能促进人体细胞产生具有保护作用的酶,可有效消灭人类生存环境中的多种致癌物,成为人体抗癌症的有力武器,己被列入抗癌食谱中。清除有毒物质对于减肥也颇有益处。 4、大白菜 大白菜具有清热解毒、通利肠胃、消食养胃的作用,其中所含的大量粗纤维...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-10/102... 2014-12-10