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三日苹果豆腐减肥食谱 快速排毒助瘦身-健康频道-手机中原网
制作:早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用;午餐用苹果和大白菜(最好用杆)煮成汤一起食用,喜欢甜味的可以不用添加任何调料,喜欢咸味的可以稍微加一点盐;晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。 功效:蜂蜜具有清肠排毒的功效,减肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和苹果泥,促...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-27
6款夏季减肥粥 帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网
蜂蜜消暑减肥粥 材料:大米,糯米,枸杞,蜂蜜,水 制作步骤: 1、把米浸泡至发涨,沥干; 2、加水,大火煮制粥大开,改中火; 3、熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖,用手勺搅拌; 4、快出锅时,把枸杞放入,再煮制5分钟,即可出锅。 蔬菜玉米麦片粥
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
学生瘦身减肥方法大搜罗 让你边学习边享瘦_中原网健康
三日苹果餐、牛奶减肥法、香蕉减肥法……网络上适合学生减肥的方法真是不少,经过激烈讨论,蜂蜜鸡蛋减肥法受到最多学生妹推崇。 鸡蛋蜂蜜法 具体方法:周末进行。第一天只喝蜂蜜水,不需要太浓,因为它的作用主要是润肠,帮助你排除身体里的杂物;第二天只吃水煮鸡蛋,每餐2～3个。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
怎么瘦脸最快最有效 6款食谱吃出精致巴掌脸-健康频道-手机中原网
材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。 做法: 1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片。 2、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。 瘦脸功效:柠檬可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。 推荐六:活力沙拉
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-21
专属女性减肚子的方法-健康频道-手机中原网
蔬果的食用量不能低于500克,蜂蜜就在50克左右。 5、少喝含糖饮料 摄入大量的糖分会让身体变成酸性,不仅皮肤和精神会变差,就连代谢循环也会受到影响。加上一般市售的饮料多半使用果糖,甚至是高果糖玉米糖浆等劣质糖品,吃多了不仅容易发胖,还会成为糖尿病的高危人群。为了快速减肚子,一定要少喝含糖饮料。 6、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-28
黑眼圈重怎么办 7种秋季食物有效根除黑眼圈_中原网健康
蜂蜜去皱法 如果经常出现黑眼圈,可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦,在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 苹果平衡法 先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6840... 2014-10-29
冬季减肥食谱大全 吃什么不会胖_中原网健康
NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)。 3.第四天:只喝蜂蜜。 4.第五六天:正常饮食。 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151110/281...html 2015-11-10
黑眼圈重怎么办 7种秋季食物有效根除黑眼圈-健康频道...
蜂蜜去皱法 如果经常出现黑眼圈,可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦,在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 苹果平衡法 先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29
不同年龄段的苹果减肥法_中原网健康
女人在28岁以后新陈代谢会直线下降,加上这个年龄段生育儿女的女性较多,如果恢复不好很可能以后都要变得胖乎乎了。小编建议这个阶段的女性要每天坚持喝苹果蜂蜜汤,用苹果添加蜂蜜熬煮汤汁,连果肉和汤一起食用。除了中餐正常饮食,早餐和晚餐都用喝汤来替代,坚持40天以上可以明显看到身材变苗条,体重能减少8斤以上。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
日常瘦身小妙招 嗖的一下就变瘦-健康频道-手机中原网
便秘是造成小肚腩的主要原因之一,因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了,肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖,并喝下1000ml的清水,就能促进排便,防止小肚腩的形成。 2、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-28