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惊蛰前后老人如何养生?_中原网健康
惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“惊蛰”节气,一般在每年3月4日-7日。2015年的惊蛰则是3月6日,农历正月十六。 惊蛰前后天气开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多,平均气温能达到16℃―18℃。虽气候日趋暖和,但阴寒未尽,昼夜温差大,乍暖还寒。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2024-6-22
科学家称吃米饭可控制体重 深色稻米效果更显著_中原网健康
中新网9月23日电 据澳洲网22日报道,有关稻米是否有助于减肥的问题,科学界一直争论不休。近日,澳洲科学家表示有证据显示稻米有助于控制体重,尤其深色稻米的效果尤为明显,因而他们鼓励澳洲人不要放弃吃米饭,而且应尽量吃棕色或深色的稻米。 阿德莱德大学(University of Adelaide)医学院博士史祖敏(Zumin Shi,音译)指出...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
肠镜检查很重要!河南曙光肛肠医:无症状40岁也要做_中原网健康
2019年9月7日,李兆申院士在一次会议上说:“如果你超过45岁还没做肠镜的话,年底之前你一定要做一次肠镜。做一次肠镜管你五年、十年没问题,你不会得直肠癌,因为有息肉切掉可以预防,这是癌症基本的规律,所以说结肠癌筛查是非常有效的办法。” 时隔一年,2020年9月16日,中国中晚期结直肠癌患者诊疗现状调查中期结果正式...
jk.zynews.cn/jsjk/20201211/358...html 2020-12-11
大S怀孕喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧_中原网健康
第4-10日:不可喝任何冷饮,每天喝10杯以上温热水。早餐以水果温水为主;午餐吃青菜、瘦肉和鱼;晚餐继续烫青菜加小碗粥。 创立者唐安琪试用感受:以贪吃的我为例,每逄经期前都会多吃一点,再利用经期后食欲较少的黄金十日,进行“黄金十日餐单”,不单没有胖,还会多减一两磅。我有一位护士网友,她连续三次月经期...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
【世界阿尔茨海默病日】“记忆的橡皮擦”,离我们有多远?-健康频道...
国际阿尔茨海默病协会(ADI)确定每年9月为“世界阿尔茨海默病月”,9月21日为“世界阿尔茨海默病日”。 根据ADI数据,世界上每3秒钟就有一个人患上阿尔茨海默病。随着我国老年化社会的加速发展,60岁及以上人群中痴呆患病率逐渐上升,但知晓率、就诊率、治疗率却非常低。在今年第29个“世界阿尔茨海默病日”来临之...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-21
一周减肥食谱 每天狂吃也能一周瘦10斤-健康频道-手机中原网
瘦身依靠运动是远远不够的,必须要搭配上饮食减肥法,那么有什么食谱是可以让你快速瘦身的?这里给你筛选出的食谱都是有着超强减肥效果的哦,减肥达人推荐减肥食谱一周瘦10斤,快速有效帮助你瘦身。 减肥食谱 瘦身的话依靠运动和日常的锻炼是不够的,必须要搭配上饮食,那么有哪些食谱是可以帮助瘦身的呢?其实有很多,不但...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
经历了漫长的寒假,许多孩子因为长时间居家,作息时间、学习时间往往都没有规律,因此,在即将开学的这几天他们也会出现乏力犯困、厌食、睡眠紊乱、无心开学等情况,对上学有恐惧感,出现失眠、易醒及一些查无原因的躯体不适:头晕、恶心、腹痛、尿频、疲倦、食欲不振等,以上这些表现也可以称作“开学综合征”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6
优质蛋白,你真的了解TA吗?-健康频道-手机中原网
提高自身免疫力也非常重要。医生们常说要多补充“优质蛋白”,哪些食物属于“优质蛋白”?又该如何科学补充呢?一起来看。蛋白质不仅是人体的重要组成部分,还是机体免疫系统主要构成部分,可以说没有蛋白质就没有生命。优质蛋白质主要由乳类、蛋类、肉类、鱼类等动物性蛋白质和大豆类植物性蛋白质组成。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-11
郑州市学校新型冠状病毒感染的肺炎防控指南_中原网健康
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识特制定本指南,适用于疾病流行期间学校场所预防指导。 一、日常防护 (一)返校前,师生如有疫情高发地区(如武汉等地区)过往史,应居家观察14天,期满后无发热、咳嗽等异常症状,方可返校。 (二)师生去往学校或外出尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-1
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
孩子在家时,每天接触的人比较少,接触到传染源的机会自然也少,但是到学校之后,每天都会和其他小朋友一起吃饭、休息,孩子的抵抗力本就相对较弱,很容易受到疾病传染,如果这时班上有一个孩子生病了,其他孩子也会相继出现生病的现象。 上了幼儿园,孩子的室外活动也减少了,比如晒太阳的时间缩短,孩子容易出现免疫力下降、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23