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谨防“世界杯综合征”!4个方法让你快乐看球→-健康频道-手机中原网

但球迷们表示,“青春不过几届世界杯!这些名场面,全都不想错过啊”。想熬夜看球又想保养身体,该如何做才能减少熬夜带来的危害呢? 熬夜给身体带来的损伤几乎是不可逆的,所以需要在多个方面做足功课↓↓↓ 1.睡眠 可以在熬夜前睡1-2小时,即使无法入睡,闭目养神同样能起到休息的作用。在熬夜过后,次日进行午休也是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-29

每个人都是自己健康第一责任人:自己才是健康的主人,请为健康负责...

现代人生活压力大,焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪经常入侵我们的日常生活,除了降低生活的幸福感,更会危害身体健康,因此,情志保健必须重视。人生不如意时十常八九,大家要注意平和心气,保持正面思维,以主动、乐观、进取的态度去思考和行动,坦然面对事物的变化、工作和生活的压力,冷静、客观地处理各种事情。同时也要注意合理...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-2

领带戴错会得青光眼!6种服饰是疾病“导火索”_中原网健康

一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。据美国《健康》杂志近日报道,以下6种服饰可能是疾病的导火索。 高跟鞋。高跟鞋会引起拇趾囊肿、足茧和锤状趾,造成脚后跟疼痛,从而引发臀部和背部疼痛。若鞋跟超过5厘米,还会引发应力性骨折和脚踝扭伤,甚至是跟腱缩短。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26

认识宫颈糜烂的早期症状 生活细节预防宫颈糜烂_中原网健康

宫颈糜烂是女性很容易患上的宫颈疾病之一,是女性常见妇科疾病的一种,患病后主要症状是白带增多,发黄,而且易导致接触性出血,给女性带来诸多不便,并且其危害性非常大,患者应当及时到正规、专业的医院进行治疗,这样可以避免严重时危及到自己的生命安全。 宫颈糜烂早期有哪些症状: ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26

乱吃东西肠炎频发 肠炎的常见家庭疗法_中原网健康

夏季总是有很多人莫名其妙地患上肠炎急症,肠炎虽然不至于要命,但是对身体健康得危害也不小。一次肠炎下来,人也都虚脱了好几分。夏季气温回升,也正是很多蔬果应季热卖的季节,此时如果饮食不注意卫生或者不干净,很容易病从口入导致肠炎的发生。 肠炎的症状有哪些?
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-20

学会六字诀 轻松挑选安全食品-健康频道-手机中原网

二防“白”。凡是食品呈不正常或不自然的白色,十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。 三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品,采用巴氏杀菌的包装熟肉禽类产品,在3℃下保存,保质期一般为7-30天。 四防“反”。就是反季节生长的食物,如果食用过多可能对身体产生不利的影响。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4

“烟草院士”风波再次倒逼制度变革_健康中原_中原最大健康新闻...

此外,所谓的“降焦减害”也经不起推敲,正如全国人大常委、中国工程院院士王陇德表示,国际科学界从未承认烟草“降焦减害”这一命题,我国政府签署已六年的《烟草控制框架公约》也明确规定:不允许任何烟草制品以“低焦油”、“低危害”欺骗误导公众。有了两大明显硬伤,谢剑平委实不该当选院士。郑州健康新闻...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201303/253123... 2013-3-13

专家支招:冰箱常备7种食物 5招清洁冰箱_中原网健康

如今,家家都有冰箱,正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反,用法不当则会危害健康。作为营养师,如何使用冰箱呢?下面就把我的一些心得和妙招,跟大家分享。 冰箱常备七种食物 食物当然是吃新鲜的最好,不过很多上班族由于工作忙碌,不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类人群来说,利用休息时间,提前采购一些健康食品...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26

全民齐动员 助力健康素养全面提升_中原网健康

“抽烟最大的危害就在于它的危害不是立竿见影,而是对人体有着持续而深远的不良影响。并且二手烟、三手烟对他人、对环境都有严重的危害,就像报告中说到的那样,是健康素养的大敌。”娄晓民教授说。 点面结合,补齐短板,郑州市健康教育发力特定人群与专项内容...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2019-03... 2019-3-5

什么姜最益肾?4类人吃姜等于吃砒霜 - 健康要闻 - 健康中原 中原...

秋天气候干燥,燥气会损伤肺脏,这时再吃姜等辛热之物,会加重人体的燥热失水,所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,而姜性温味辛主发散,这和自然的规律不符,这就好像我们应该夜里睡觉,白天工作,可有些人偏偏反过来,这自然会对健康造成损害。当然,有病需要用姜...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257581... 2014-3-13