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如何给宝宝贴三伏贴-健康频道-手机中原网
一些小儿体虚易感,反复咳喘(呼吸道感染)者也可以贴三伏贴,起到预防疾病的效果,是中医儿科“治未病”的重要手法。虽然三伏贴适用于大部分的宝宝,但是也有很少部分的孩子不适用,所以如果您给孩子第一次贴三伏贴,最好带着孩子找专业的中医儿科医生,通过辨证论治来判断孩子是否适用三伏贴治疗。如果您的孩子皮肤对贴敷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-7-16
减肥达人推荐健康减肥食谱 6款菜谱让你排毒瘦身-健康频道-手机...
减肥吃西兰花除了可以帮助你瘦身排毒之外,更重要的是能够帮助你防癌,而且西兰花所含的矿物质非常的丰富,还能让肝脏排毒呢,减肥达人推荐吃水煮西兰花减肥,六款食谱排毒又瘦身。 西兰花减肥食谱推荐 西兰花炒虾仁 材料:虾仁15个,西兰花一颗。 做法: 1、洗干净西兰花,切成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20
暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
中医认为是因为小儿平素脾胃之气不足,胃肠功能较差,到了盛夏炎热季节暑气当令,暑热伤了元气而患病,就会表现出“肢体怠惰不收,两脚痿弱,嗜卧发热,精神不足,饮食不思,口中无味,呼吸短乏气促,目中视物恍恍,小便赤数,大便不调”。因此,除了增强小儿体质,预防各种疾病外,调整饮食很重要。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
白领早餐吃什么食物对身体好-健康频道-手机中原网
不吃早餐是现在普遍存在的现象,也是现代人身体越来越不健康的一个重要原因。如何吃早餐最健康呢?现在我们一起来学下早餐的相关知识。 早餐吃什么最健康 1、全麦面包 现在很多人在早上会选择吃面包,因为面包随处可以买到而且吃起来比较快,但是面包种类繁多,吃起来最健康的当属全麦面包莫属,只有全麦面包中不含有过量的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-5
最新懒人减肥食谱 边吃边睡照样轻松减肥-健康频道-手机中原网
早餐是一天中最重要的一餐,就算中餐或是晚餐吃不好都没关系,早餐却是不能缺少的。为此,小编推荐几个懒人减肥早餐食谱,分享最享瘦的快速减肥法,让你瘦瘦瘦! 上班族们工作压力大,经常忘记吃早餐。所以为了让上班族们能达到营养的同时又能快速减肥,减肥达人推荐几个懒人减肥早餐食谱,教你最享瘦的快速减肥法,轻轻松松...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量!-健康频道-手机中原网
原标题:5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量! 很多人都知道早餐的重要性,不吃早餐是不利于减肥的。中餐是维持下午精力重要能量来源,晚餐就被大家认为是可有可无的事情,甚至很多人建议要减肥的人不要吃晚餐。不吃晚餐减肥成功的例子很多,但是很多人瘦是瘦了,但是总感觉瘦后的自己缺了点什么。你的感觉是没错的,因为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 由于失眠,使大脑的兴奋增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者因夜眠不足...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
13种有氧减肥操 让你轻松美丽度夏-健康频道-手机中原网
以下7招式减肥健身操都比较普通实用,而且可以根据自己的体能做出不同的调整,适合不同年龄不同体质的朋友。还有很重要的一点是健身操减肥有益身体健康哦。 七、两腿直立并挺胸收腹 第一步首先两腿直立,并挺胸收腹。两手正握准备好的水瓶水平置于胸前,接着持铃向上举起,直到手向上完全伸直。保持这个姿势三到五秒钟,然后...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
赵奕然懒人减肥运动 4招教你甩肉120斤-健康频道-手机中原网
调整好心肺的呼吸节奏,调整好步伐的频率,将身体的各个部位充分的活动开。这点看似不重要,其实是非常关键的。只有将准备活动作的充分了,接下来的55分钟的跑步,才能顺利地进行。而且才会在漫长的跑步过程中,不给身体造成危害。同时放音乐或者电视可以转移注意力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13