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口香糖益牙测试:绿箭最有益益达最有味 - 热点话题 - 健康中原...

据报道,咀嚼口香糖时,受口香糖的味觉刺激和咀嚼的机械刺激,唾液的流率增加,同时唾液PH呈上升趋势,并在10分钟达到峰值。咀嚼口香糖后,唾液对口腔的机械冲洗作用有利于清除牙面的糖和酸。加上唾液和牙菌斑的PH升高,有利预防龋齿。小编对8种无糖口香糖展开了评测,固定了8位受试者,每天在上午11点进行测试,测试前1个...

jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254026... 2013-9-22

安宁疗护让生命有尊严地谢幕

在这个过程当中,不仅有医疗团队的参与,更重要的是把患者和家属邀请进来,说出他们的担忧、期望以及他们的想法,我们共同来商议,做出一个最适合患者的诊疗决策,最终达到患者的疾病,患者做主,患者的死亡,患者也可以做主。通过这样的方式让他真正掌控到自主权和决策权,事实上能够很大程度上缓解他们的焦虑、抑郁以及生死两难...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-24

午睡不当危害大把握适宜时长和睡姿_中原网健康

过长的午睡时间并不一定好。“午睡与夜晚睡眠不同,时间过长一方面会导致晚上失眠,影响第二天的正常生活;另一方面,睡眠时间达到一定长度后,人体进入深度睡眠,从深度睡眠中被叫醒继续工作,人是非常疲倦的,就像早上被讨厌的闹钟叫醒一样。?汪主任介绍。正确的睡姿对充分发挥午睡功效十分关键。汪主任介绍:“一般来说躺着...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28

熬夜喝酒易伤肝养肝护肝要科学

一旦出现肝功能损伤,首先需要祛除诱发因素,比如说药物、酒精以及及时的抗病毒治疗。一旦出现严重的重症肝炎或者是肝衰竭这样的情况,常规的内科治疗它的效果就会比较差,而且肝衰竭它的死亡率达到了80%到85%,这个时候就需要人工肝的介入。话题五:基础性肝病患者如何控制肝病发展?

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-10-20

同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...

据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》,我们现在吃蔬菜以浅色蔬菜为主,深色蔬菜约占蔬菜总量的30%,未达到推荐的50%以上的水平。人均水果摄入量仍然较低,摄入量较高的城市人群仅为55.7g/d。与合理膳食要求相比,有较大差距。每天一斤蔬菜半斤水果,你达到了吗?

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1

14种日常食物怎么吃才最减肉(组图)-健康频道-手机中原网

每日三餐只吃乳酪及香蕉,不吃其它食物,便可利用乳酪中含有的活乳酸菌,促进肠脏蠕动,排走体内的毒素,从而达到改善皮肤及消除积聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有丰富的钙质及良性蛋白质,为瘦身人士不可或缺的元素。注意事项:肥胖不是因为体内毒素,而是过多的脂肪,此方法并不是减脂肪的好方法。另外,单吃这两种食...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

高考后迎“摘镜热”,专家提醒:近视矫正手术并非人人可做-健康频道...

角膜屈光手术通过激光切削角膜,改变角膜中央的形状从而达到矫正近视的目的。因为需要在安全前提下切削部分角膜,可以看成是一种“减法手术”,像SMILE全飞秒手术、半飞秒手术、准分子激光手术都属于此类。晶体屈光手术是在眼睛上开一个很小的口子,将一个很小的镜片(人工晶体)放到眼睛里面,达到矫正近视的目的。因为要...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-16

电脑病上身你乖乖中招了吗?_中原网健康

据世界卫生组织的一项统计显示,一个人一天看电脑持续超过4个小时,每周持续4天以上,持续一年,90%的人会出现不同程度的视疲劳综合征。有调查显示,同样时长阅读纸质读物和操作电脑,后者出现视疲劳的比例是前者4-6倍。在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染,而使用电脑2-4个小时之后则会达到60.3%。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150818/265...html 2015-8-18

拯救“爸妈的朋友圈”,这才是他们健康饮食科学手册!-健康频道...

2.钙的摄入量偏低。在营养调查中,大部分老年人钙的摄入量偏低,只有一小部分老年人钙的摄入量在800mg/d,或接近RDA(推荐日摄食量)800mg/d的标准。还有一部分老年人达到RDA(推荐日摄食量)80%,而绝大部分老年人低于RDA(推荐日摄食量)的80%,有的甚至低于50%的摄入量。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-25

不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...

在高温天气,很多人还认为“心静自然凉”整天长时间处于静坐状态。实际上,夏天早晚天气凉爽的时候,也需要进行适宜运动,以保持正常新陈代谢和增强心肺功能,如在户外锻炼半小时。年老之人可以选择太极拳、瑜伽等和缓运动,年轻人可以打篮球、踢足球,达到出汗的效果即可。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24