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洗澡后皮肤又干又痒?你可能做错了这5件事-健康频道-手机中原网

③将紫薯、山药倒入锅中,小火慢炖 1 小时即可。经常皮肤瘙痒,警惕疾病风险如果平时经常皮肤瘙痒,甚至还出现疹子、皮肤破溃等情况,要当心疾病风险! 1、湿疹湿疹主要表现为皮肤弥漫性的干燥,在表皮以及角质层可以看见细细的小裂纹,类似于碎陶瓷状的外观。局部皮肤可以有淡淡的红色,往往伴有不同程度的瘙痒甚至糜烂...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-31

女性养生:脸胖毁所有!必知7大瘦脸食物-健康频道-手机中原网

3、先用大火将水煮开,转用小火焖煮2分钟。 4、加入食盐,撒上葱花,就可以出锅了。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】原标题:女性养生:脸胖毁所有!必知7大瘦脸食物菠菜是蔬菜中富含钾质的一种,所以对于消除脸部水肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C,营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定,所...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶-健康频道-手机中原网

4. 用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。 5. 将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。 6. 食用时取2汤匙炒薏米,加入300ml开水浸泡。小贴士据说要发挥炒薏米茶最好的功效就是浸泡过夜,第二天清晨空腹饮用,其实随时对地都可以享受自己炒至的薏米茶,泡出味道即可。洗净的薏米晒干水分,可以节省...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-10

自制减肥茶有哪些 3款减肥茶强效燃脂_中原健康网

做法:将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟,将其洗净;在锅里倒上清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火烧开后,转小火煮10分钟;关火,盖上盖,焖5分钟,用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中。功效:山楂既能排毒又能治疗便秘,同时还能分解体内的脂肪类食物,促进胃液分泌,也能增加胃内霉素等功能;荷叶可调理胃、利尿、通便...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150320/207...html 2015-3-20

苹果减肥法最新苹果减肥餐单一周见效_中原网健康

3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。 4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。此饼色泽金黄,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。紫甘蓝苹果沙拉材料:紫甘蓝1/2个、苹果1个、甜玉米1根、小黄瓜1根、沙拉酱适量 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-8-24

蜂蜜水减肥法最快秘籍 1周瘦10斤完全没问题_中原网健康

1、用小火将牛奶煮开之后,放入准备好的蜂蜜后再加入芝麻末进去,进行搅拌后即可出锅饮用。这款蜂蜜食谱,牛奶有美白的效果,同时芝麻中富含了亚麻仁油酸,能帮助清除依附在血管中的胆固醇。同时秋冬季节服用的话,让长时间吃油腻食物的人,能改善堆积在胃部的胆固醇。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20

6款有效中医减肥食谱帮你调理身体又瘦身-健康频道-手机中原网

3、再转小火煮2小时,调味即可。推荐理由:此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。五、山楂荷叶参粥材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克用法:...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-13

简单有效的排毒减肥偏方推荐-健康频道-手机中原网

方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。排毒双苦茶材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-14

营养减肥早餐豆浆7种暴瘦喝法-健康频道-手机中原网

用豆浆代替水来蒸蛋羹,一定要用过滤掉豆渣的豆浆上清部分。加豆浆之后,蛋液的蛋白质含量有提高,做出来的蛋羹又嫩又滑,凝固效率更高。鸡蛋和豆浆的比例为大约1:1.5,其他调味品按照平日蒸蛋羹的习惯来加就可以了。需要注意的是,蛋羹要小火慢蒸,凝固速度慢一点,口感才细腻均匀。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

揭秘健康的减肥方法 6款食谱无需节食吃出好身材-健康频道-手机...

3、大火煮到滚,再转小火煲40分钟就可以咯,喝的时候再调味。功效:苹果是最理想的减肥水果之一,它不仅热量非常低,所含的果酸也能帮助你加快燃脂哦!另外,玉米也是粗粮中非常健康的瘦身食品,是增加饱腹感的健康减肥佳品。二、山斑鱼豆腐瘦肉汤材料:山斑鱼(剖净)约400克,瘦肉(切片)160克,豆腐(切块)1块,姜2...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-23