为您找到相关结果17,974个
夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌-健康频道-手机中原网
喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。 2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
林志颖完美婚纱照 陈若仪产后瘦身大揭秘_中原网健康
这就是我运动的一天。在寒冷的冬天,如果实在不想去户外运动的话,不妨试试我的运动方法。只要有恒心,也许真的可以达到“足不出户,运动千里之外”的效果。 饮食篇 产后减肥食物 淀粉类 NO.1全麦面包:全麦面包比普通面包多了小麦麸皮,小麦麸皮的大部分成分是纤维素,并且含有部分矿物质和维生素,尤其是B族维生素。重...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-22
水果减肥更健康 4款水果食谱暖胃减肥一举两得-健康频道-手机中原网
秋冬肠胃喜暖怕冷,寒冷时节喝点热腾腾的“水果汤”,既利于补充相应的水分,也便于获取丰富的营养,同时还避免了生冷水果对肠胃的刺激。下面举几个例子: 煮苹果防腹泻 每年11月份前后,是秋季腹泻的高发期,而煮苹果可以帮助缓解腹泻症状。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,能使大便内水分减少,果胶煮熟后也有收敛...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-9
准妈妈节后综合症 4大妙招巧应对 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。专家建议,可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257080... 2014-2-6
血型决定命运?揭秘血型对人的全方面影响-健康频道-手机中原网
在寒冷的年代,由于草原上可供吃用的东西匮乏,游牧部落不得不去适应新地形所能提供的新食物。由于新的饮食结构出现,人的消化系统和免疫系统也会随之有所变化,紧接着血型也会有所变化。 O型血的历史最为悠久。它大约出现于公元前6万至4万年之间,当时的尼安德特人吃的是简单的饭食:野草、昆虫和从树上掉下来猛兽...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29
请查收!2021年元旦春节健康提示-健康频道-手机中原网
在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时,应保持良好的通风状态,最好安装一氧化碳探测器,并定期检查维护。一旦发生非职业性一氧化碳中毒,应立即开窗通风,同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话,尽早进行高压氧舱治疗;对于出现呼吸及心跳停止的危重患...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-30
专属女性减肚子的方法-健康频道-手机中原网
为了快速减肚子,一定要少喝含糖饮料。 6、冰凉食物要少吃 经常吃冰凉食物会让身体误认为处于寒冷的状态,为了保护身体,防御机制就会开始堆积脂肪。女性最重要的就是子宫,脂肪堆积在外面自然就形成小肚子。虽然现在天气炎热喝冰饮吃雪糕很惬意,但是为了健康和身材,还是少吃为妙。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-28
居家减肥大全帮你瘦全身 成功摆脱黄脸婆塑性感辣妈_中原网健康
这个练习刺激了下半身的肌肉,继而达到放松容易僵硬的股关节和鼠径部等部位的效果。下半身的循环通畅,容易感到寒冷的症状也会随之消失。这个锻炼类似有氧运动的训练效果,可以很好地紧致全身。 1、两手扶住椅背,两腿打开,幅度大于肩宽,距离约为一米。 2、慢慢吐气,身体向右移动,直至右膝弯曲至90度。这时,右大腿内侧与...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
按照血型来养生:A型血注意心脏-健康频道-手机中原网
虽然冬季天气寒冷,但晴天时,正午的阳光同样可以满足人体补钙的需要。不妨在此时走出写字楼,在户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动。 b型血多吃猪肉会过敏 猪肉中含有a型抗原,b型血的人少量食用时,体内会发生免疫的抗体反映,以致让身体消耗很多能量,出现减肥的效果,但如果一次食用过多就会出现过敏现象。因为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4