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郑州市卫生健康委提示之三十三: 公共场所新型冠状肺炎防控指南...
本指南适用于新型冠状病毒肺炎流行期间,正常使用的宾馆、商场、影院、游泳馆、博物馆、候车(机)室、办公楼等人群经常聚集活动的公共场所和工作场所的卫生防护,包括消毒、通风、个人防护等措施。 二、场所卫生操作指南 (一)清洁与消毒。 1.做好物体表面清洁消毒。应当保持环境整洁卫生,每天定期消毒,并做好清洁消毒记录...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-13
卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...
群聊里真假难辨的转发信息、实时更新的疫情数据、社交平台上的疫情求助帖……当这些消息大量涌进视野,焦虑、憋闷、同情、恐慌,压得人一下子喘不过气来。 逐渐积累的负面情绪,把很多人困在了疫情下的“心理牢笼”里。 日前,由国家卫健委疾病预防控制局指导,北京大学第六医院、中国科学院心理研究所、北京回龙观医院...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16
郑州市卫生健康委提示之二十: 新冠肺炎期间健康生活方式健康教育...
这里所指的健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 1.如何合理膳食? 合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。在新型冠状病毒肺炎流行期间,建议适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素与膳食纤维。适量多饮水每天不少于1500毫升,多喝白开水。食物种类...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-20
卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”-健康...
群聊里真假难辨的转发信息、实时更新的疫情数据、社交平台上的疫情求助帖……当这些消息大量涌进视野,焦虑、憋闷、同情、恐慌,压得人一下子喘不过气来。 逐渐积累的负面情绪,把很多人困在了疫情下的“心理牢笼”里。 日前,由国家卫健委疾病预防控制局指导,北京大学第六医院、中国科学院心理研究所、北京回龙观医院...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-16
全国肿瘤防治宣传周来啦!癌症究竟能不能预防?国家卫健委给出答案啦!
全国肿瘤防治宣传周来啦!癌症究竟能不能预防?国家卫健委给出答案啦!2021-04-15 09:17:42 2021年4月15-21日是第27个“全国肿瘤防治宣传周”,今年宣传周主题是“健康中国健康家——关注生命 科学抗癌”,旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-15
因过度吃甜食近视1500度!爱吃糖的危害,竟有这么多……-健康频道...
据专家介绍,导致近视发病的因素是多方面的,而摄入过量甜食,则属于营养失调因素中的一种。吃糖太多或者是偏食,可以导致维生素B1的缺乏,从而导致视神经的功能障碍。看来,吃糖的“罪证”又多了一条。 吃糖,从多方面毁掉你的孩子 早在2019年,国家卫健委办公厅印发《健康口腔行动方案(2019—2025年)》就明确提出,要开展...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-11
郑州市卫生健康委提示之十四: 新冠肺炎期间个人出行防护健康教育...
保持良好卫生习惯。全程佩戴口罩,可佩戴一次性使用医用口罩。保持手卫生,乘车时推荐戴手套。在车站、机场、码头等要主动配合体温检测,尽量减少在车站滞留时间。 2.乘坐公交车、地铁,该如何做好个人防护? 乘坐公交车、地铁出行,必须全程正确佩戴口罩,可选择一次性使用医用口罩。手触摸座位、扶手、车门这些地方后,不要直...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-14
河南中医一附院张翥:冬季养生有诀窍 一切围绕“肾”进行_健康中原...
导读:“立冬”已过,意味着开始进入冬季,中医讲“寒气通于肾”,意思是指寒邪来临时首先侵袭的是我们的肾脏,这也是冬天为什么原本患有肾脏疾病的人容易旧病复发的原因。因此,专家提醒:冬季养生,一切应当围绕着“肾”进行。 张翥简介:张翥,主任医师,教授,医学博士,肾脏病诊疗中心主任兼肾内科主任,河南省肾病专业副主任...
jk.zynews.cn/news/yltx/201211/156549... 2012-11-20