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夏天到,鲜榨果汁清凉爽口味道美,但是却可能为健康减分_中原网健康
首先说说,水果里面到底有什么成分能进入果汁当中。水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生素C、胡萝卜素、花青素、有机酸等。 在水果的这些健康成分当中,大部分果胶和所有纤维素是不溶于水的,有机酸和糖也易溶于水,而钙和胡萝卜素不溶于水。糖并不是它的关键健康成分...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2024-9-23
哪些女性品质让男人无可自拔_中原网健康
除了她自己的工作之外,她还送孩子上学,为你准备午餐,照顾家庭,购买食品杂货。你外出度假时,即使她每天都要去上班,她也会在星期日的时候做家务。当她在处理日常事物时,你会发现,她会抽出时间去做园艺,阅读,烹饪新的菜肴,或者其他任何她充满激情的事情。
jk.zynews.cn/jsjk/20150921/273...html 2015-9-21
哪种减肥药效果最好 分析减肥3大误区-健康频道-手机中原网
药物减肥为肥胖治疗的辅助手段---这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相,肥胖者不应以此作为主要手段,一般只在严重的肥胖症时再给予药物治疗。用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药: (...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
“胃喜为补”,胃喜与口喜可是两回事-健康频道-手机中原网
所以秋季进补时要以“平补”为主,以免阳气过亢而损害身体健康。尤其是秋季燥邪当令,要少吃辛辣刺激的食物,避免人体阴阳失衡而生病。 五味入胃,各归所喜 中医认为,“五味所入,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。”酸味的食物可以养肝,苦味的食物可以养心,甜味的食物可以健脾,辛味的食物可以养肺,咸味的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
家有老人,如何为老人合理备药?-健康频道-手机中原网
家有老人,如何为老人合理备药? 俗话说:“家有一老,如有一宝。”但是随着年纪的增长,人身体的各个器官会逐渐退化,“身体零件不好使”所导致的各种问题就开始困扰着家里的老人。比如老年人腿脚不便,磕磕碰碰在所难免,糖尿病、高血压等慢性病导致的突发急症更是让每个家庭心急如焚。因此家有老人时,我们要关注老年...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-15
开启新一个工作日,迎接又一年“雨水”滋养_中原网健康
春季是万物生发的季节,春季,属木,雨水为春季的第二个节气,五行对应的脏器为“肝”。进入雨水节气,气温回升,冰雪消融,降水增多,湿气也随之加重,有时还会出现严重的“倒春寒”现象。所以,这个时候千万不要过早地脱去冬衣,注意保暖,以防风寒侵袭。 如初春逢雨,进食汤水补养肝脾 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-02... 2021-2-18
盘点跑步减肥的正确方法 正确跑步姿势效果事半功倍_中原网健康
既不要在空腹时也不要在吃饱饭的时候运动,空腹的话会使不上力气,满腹则会由于血液的消化管集中,剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。如果是在清晨等空腹状态跑步时,最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的运动型饮料或者可以吃根香蕉。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
今日小雪 | 泡脚养生,这4类人要谨慎_中原网健康
今日16时20分我们将迎来今年的“小雪”节气,俗话说小雪封地,大雪封河。 进入冬季,天气越来越冷,为了提高免疫力和抗寒能力,不少人开启了泡脚养生模式,但专家提醒,冬季泡脚有标准,热水泡脚并非人人适宜↓↓↓ 这4类人,泡脚养生要谨慎 1. 糖尿病患者 糖尿病患者很多人都会出现末梢神经感觉的异常,水温其实很高了,但是...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-11... 2022-11-22
焦虑症如何治疗 4招带你轻松走出焦虑症_中原网健康
过度的关心自己,到最后就有可能转变为焦虑。这些人通常会以自己为中心,异常的关注自己的健康状态,当身体出现任何的特殊时,他们就会表现为十分的不适,最后演变为严重的焦虑障碍。 关于焦虑症的6大误区 误区一:生活上不时会出现焦虑的感觉,这些感觉出现就代表患上了焦虑症。
jk.zynews.cn/jsjk/20150317/201...html 2015-3-17